Raz, dwa, trzy – piękne stopy możesz mieć i Ty!

2016-06-24
Raz, dwa, trzy – piękne stopy możesz mieć i Ty!Zimą Twoje stopy popadają w stan hibernacji, niczym niedźwiedzie zaszywają się w grubych skarpetach i ciężkich butach. I pewnie co roku powtarzasz sobie, że jak tylko nadejdzie wiosna, weźmiesz się za przywracanie ich do życia. I tak czas mija, Twoje stopy obrastają w kolejną warstwę zrogowaciałego naskórka, pięty są ostre jak tarka, a paznokcie straszą obdrapanym lakierem. A kiedy temperatura już na to pozwala, chcesz wskoczyć w seksowne sandałki, nagle okazuje się, że zapomniałaś zamówić wizytę u kosmetyczki. Co teraz? Teraz czas na ekspresowe stopowe pogotowie. 

Rozpocznij od słonej kąpieli 

Zarówno Ty, jak i Twoje stopy potrzebujecie chwili relaksu, dlatego przygotuj kąpiel dla stóp. Jak ją sporządzić? Nic prostszego! Wystarczy miska z ciepłą wodą i kilka dodatków. Najczęściej do takiej kąpieli używa się różnego rodzaju soli kosmetycznych przeznaczonych do stóp ? Ziołowe sole Gehwol lub Nivelazione czy też zwykłą sól morską. Jeśli masz ochotę na bardziej aromatyczną kąpiel, dodaj do wody olejki eteryczne ? lawendowy, szałwiowy, geraniowy, rozmarynowy lub cytrusowy. Kilkanaście minut, a różnica będzie ogromna ? stopy będą odprężone i gotowe na dalsze zabiegi.

Akcja: zdrapka

Twoje pięty są już tak twarde, że w zasadzie nie musisz nosić butów? To wyraźny znak, że trzeba zrzucić z nich ten ciężar, potrzebny będzie porządny peeling. Może za wcześnie na  papier ścierny, ale nie obędzie się bez specjalistycznego sprzętu. Niedawno marka Scholl wprowadziła na rynek małego cudotwórcę, czyli elektryczny pilnik do pięt ? Scholl Velvet Smooth oraz jego wodoodporną wersję z łądowarką ? Scholl Velvet Smooth Wet&Dry, który bez obaw możesz używać w wannie lub pod prysznicem. Z jego pomocą bez wysiłku zetrzesz nagromadzony miesiącami zrogowaciały naskórek. W kilka minut skóra odzyska miękkość, a jeśli było naprawdę źle ? to w kilkanaście.

Coś bardziej tradycyjnego

Jeśli czujesz, że nie zasłużyłaś na taką wygodę jak pilnik elektryczny i chcesz odpokutować zimowe zaniedbanie, pozostaje mozolne ścieranie pięt przy pomocy bardziej ?archaicznych? sprzętów. Tarki do stóp to równie skuteczna metoda na piękne stopy, jedynie bardziej pracochłonna. Fajnym rozwiązaniem są także naturalne pumeksy ze skał wulkanicznych dostępne w sklepach z ekologicznymi kosmetykami.

Możliwości jest wiele

Dla poszukiwaczek nowości alternatywą dla tarek, pilników i pumeksów będzie peeling w postaci nasączonych aktywnymi substancjami złuszczającymi skarpetek. Za skuteczne usuwanie obumarłego naskórka odpowiadają zawarte w nich kwasy owocowe. Wystarczy założyć takie skarpety (np. firmy L'biotica lub Silcatil) na godzinę lub dwie i poczekać na efekty. A te, jak to w przypadku kwasów, pojawią się w ciągu kilku dni.

Maskowanie

Po tak intensywnym złuszczaniu obowiązkowa będzie solidna regeneracja w postaci maski. Ma ona bogatszą formułę niż krem, a skóra po peelingu jest chłonna niczym gąbka, więc znacznie lepiej przyswoi dobroczynne składniki kosmetyku. Dobrze, aby w masce znajdowały się takie składniki jak: witaminy, masło Shea, mocznik, gliceryna i pantenol. Świetnym rozwiązaniem będzie również tradycyjna maść z witaminą A. Dla wzmocnienia efektu dobrze dodatkowo założyć bawełniane skarpety i pozostawić preparat na kilka godzin lub na całą noc. Maska nie musi być wcale w formie kremu czy maści, mogą to być już gotowe, nasączone skarpety np. regeneracyjna kuracja dla stóp Regenerum lub L'biotica.

Krem do zadań specjalnych

Skóra na stopach pozbawiona jest gruczołów łojowych, dlatego kremy nawilżające i natłuszczające to powinien być Twój codzienny obowiązek. A wybór na rynku jest ogromny: Krem do stóp zmiękczający z zieloną herbatą ABE, Acerin Intensive z woskiem pszczelim, Beauty Formulas krem intensywnie nawilżający, Krem mocznikowy Kermuren 10%,  Linourea A+E, Krem do stóp Physiogel Hypoallergenic Łagodzenie i ulga. Dodatkowo możesz stosować kosmetyki o wyższym stopniu specjalizacji, dostosowane do Twoich potrzeb. Jeśli masz problem z potliwością aplikuj kremy antyperspirujące np. Specjalistyczny dezodorant w kremie Balnea, Floslek krem do stóp przeciw nadmiernej potliwości z wyciągiem z szałwii lekarskiej. Warto także mieć pod ręką kremy ochronne ze składnikami przeciwgrzybiczymi i antybakteryjnymi np. Podologic Med+, Oxedermil lub Nivelazione. W przypadku pękających pięt używaj silniejszych kremów np. Scholl z formułą Active Repair K+, Krem do stóp Pedipes Heel czy Iwostin Propodia Naprawczy krem na pękające pięty.

Ostatni szlif

Naprawiłaś już całe zło wyrządzone Twoim stopom, skóra jest już przyjemnie miękka, nawilżona i odżywiona, teraz czas na paznokcie. Łap za obcinacz i do dzieła. Ładnie przycięte, opiłowane i wypolerowane będą się świetnie prezentować. Nie zaszkodzi jednak dodać im trochę koloru. Pomaluj paznokcie ulubionym lakierem i ciesz się swoimi zadbanymi stopami.

Wypracuj system

Cieszysz się ze zdrowego wyglądu Twoich stóp, pamiętaj, że chcąc podtrzymać ten efekt, musisz regularnie złuszczać naskórek. Pielęgnacja stóp to prawdziwie syzyfowa praca. Kilka minut dziennie ? i to codziennie lub przynajmniej co drugi dzień ? musisz poświęcić na lekkie złuszczanie. Oprócz tarki używaj także peelingu w kremie (np. Neutrogena lub Pedipes Peeling Green), który dzięki ścierającym ziarenkom dodatkowo zapewni masaż i pobudzenie krążenia. Codziennie smaruj skórę kremem nawilżającym lub odżywczym. Natomiast raz w tygodniu urządzaj godzinę dla stóp. Powtarzaj cały zabieg ? moczenie, złuszczanie i maskę. Systematyczna pielęgnacja zapewni Ci spokój na całe lato, bez stresu zawsze i wszędzie będziesz prezentować piękne stopy.

Dlaczego tak źle traktujemy stopy? Przecież to na nich spoczywa cały ciężar naszego ciała i to one utrzymują nas w pionie. A jak my się im odwdzięczamy? Zaniedbujemy ich pielęgnację, wychodząc z założenia, że i tak przez większość czasu chowamy je w skarpetach i butach. Stopy zasługują na intensywną pielęgnację nie tylko przed sezonem letnim, ale przez cały rok!

Autor: Ewa Krulicka, i-Apteka.pl


Pokaż więcej wpisów z Czerwiec 2016
* Przed użyciem leków zapoznaj się z jego ulotką, która zawiera wskazania, przeciwskazania, dane dotyczace działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczace stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij