Blog o zdrowiu i-Apteka.pl
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Dlaczego jest Ci potrzebne ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie na życie?
Dlaczego jest Ci potrzebne ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie na życie? Daje to szybki dostęp do specjalistów i zabezpieczenie finansowe dla bliskich.
Dolegliwości i choroby
Zaparcia – przyczyny, objawy i leczenie nieregularnych wypróżnień
Zaparcia najczęściej wynikają z błędów żywieniowych, siedzącego trybu życia i małego spożycia wody, dlatego też trzeba dbać o dietę, ruch i nawodnienie.
Dolegliwości i choroby
Hipochondria - wszystko, co warto wiedzieć o tym zaburzeniu
Hipochondria to zaburzenie nerwicowe związane z lękiem o własne zdrowie. Hipochondryk odczuwa ciągłe obawy o swoje zdrowie i podejrzewa u siebie choroby.
Dolegliwości i choroby
Andropauza – jak objawia się męskie klimakterium, ile trwa i kiedy może się pojawić?
Andropauza to okres w życiu mężczyzny, gdy w wyniku procesów starzenia organizmu i zmian hormonalnych pojawiają się różne objawy np. zaburzenia erekcji.
Poduszka ortopedyczna do spania: czy pomaga na ból karku i pleców?
Poduszka ortopedyczna stanowi świetne rozwiązanie nie tylko dla osób zmagających się z dyskopatią, ale również dla tych, którzy chcą zapobiegać problemom kręgosłupa. Podczas snu, dzięki takiej poduszce, kręgosłup pozostaje w naturalnej, wyprostowanej pozycji, co przyczynia się do jego regeneracji. Korzystanie z poduszki ortopedycznej to efektywna metoda profilaktyki, zapewniająca zdrowy i komfortowy sen. Czy pomoże ci ona na ból karku albo pleców? Sprawdź to już teraz!
Ketogeniczna kuchnia - produkty keto i suplementy, których nie może w niej zabraknąć
Przejście na dietę ketogeniczną wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. By osiągnąć stan ketozy, należy zrezygnować z większości ulubionych produktów. Nie martw się jednak i przestań rwać sobie włosy z głowy. W tym poradniku pokażemy ci, że keto nie jest takie straszne, a twoja kuchnia wcale nie musi świecić pustkami.
Porady farmaceuty
Jak dbać o zdrowie serca? [PORADNIK]
Jak dbać o zdrowie serca? Można to robić na wiele sposobów, dobrze się odżywiając, ruszając się, unikając stresu i używek, robiąc badania profilaktyczne.
Porady farmaceuty
Negatywne skutki palenia papierosów - jak nałóg wpływa na organizm?
Negatywne skutki palenia papierosów obejmują zarówno choroby układu oddechowego, jak i sercowo-naczyniowego. Palenie może powodować raka płuc i udar mózgu.
Porady farmaceuty
Ból nóg a praca stojąca - jak odciążyć i zrelaksować zmęczone nogi?
Jak odciążyć i zrelaksować zmęczone nogi? Ból kończyn dolnych można złagodzić, kładąc się z uniesionymi nogami. Pomocne będą również maści chłodzące.
Porady farmaceuty
Jak skutecznie zmniejszyć poziom stresu? 5 sprawdzonych metod
Jak skutecznie zmniejszyć poziom stresu? W walce ze stresem pomocna jest medytacja i techniki oddechowe, regularna aktywność fizyczna i herbatki ziołowe.
Dolegliwości i choroby
Czym są pleśniawki i jak je leczyć?
Czym są pleśniawki? Pleśniawki to infekcja jamy ustnej wywołana drożdżakami. W jej przebiegu m.in. na języku i podniebieniu pojawia się miękki biały nalot.
Jaki preparat na porost włosów jest najsilniejszy?
Nadmiernie wypadające włosy to zmora wielu kobiet i mężczyzn. Z Twojej głowy ubywa więcej niż ok. 100 dziennie i zaczyna Cię to niepokoić? Na szczęście istnieją preparaty, które pomogą Ci pobudzić porost włosów i zadbać o ich piękny wygląd.
Niskie libido? Sprawdź, jak poprawić poziom libido u kobiety!
Mianem libido można określić zainteresowanie człowieka kontaktami intymnymi i dążenie do satysfakcji seksualnej. Libido u różnych ludzi może bardzo się różnić. Są osoby, które naturalnie mają większe potrzeby seksualne, a są i takie, które mają nieco mniejsze potrzeby. Również jedna osoba może mieć okresy w życiu, gdy jej libido jest większe oraz takie, w których libido jest mniejsze.
Dolegliwości i choroby
Hipokalcemia. Co to jest? Jak się objawia? W jaki sposób ją leczyć?
Hipokalcemia to stan niedoboru wapnia. Jedną z przyczyn może być niska podaż wapnia w diecie, dlatego ważne jest, aby codziennie spożywać produkty mleczne.
Dolegliwości i choroby
Swędzenie skóry. Sprawdź, co może być przyczyną świądu
Swędzenie skóry może mieć różne przyczyny. Zwykle pojawia się wraz z suchością skóry, ponadto w przebiegu chorób alergicznych, schorzeń nerek lub wątroby.
Dolegliwości i choroby
Jak szybko odblokować zatkany nos? 5 sposobów, które polecamy!
Jak szybko odblokować zatkany nos? Wyraźną ulgę przyniesie inhalacja z olejkiem eterycznym lub płukanie nosa wodą morską. Sprawdzą się też leki na katar.
Dostępność medycznej marihuany w Polsce - przewodnik dla pacjentów
Marihuana głównie kojarzy się z nielegalnym narkotykiem, mimo że jej lecznicza odmiana jest powszechnie stosowana w medycynie. Na gruncie prawnym wszystkie kwestie związane ze stosowaniem leczniczego suszu konopnego są szczegółowo regulowane. Sprawdź, jak wygląda to w Polsce, kto może przepisać leczniczy susz konopny i w jaki sposób się go przyjmuje.
Porady farmaceuty
Probiotyki w ciąży. Wszystko, co warto wiedzieć!
Probiotyki w ciąży można bezpiecznie stosować. Probiotykoterapia prowadzona w okresie ciąży pomaga m.in. ograniczyć ryzyko rozwoju AZS i alergii u dziecka.
Czy vaping to zdrowsza alternatywa dla papierosów?
Coraz częściej w różnych miejscach możemy zauważyć osoby z e-papierosem. Vapowanie, bo tak nazywa się taki rodzaj palenia, staje się coraz popularniejsze. Czy jednak e-papierosy to dobra alternatywa dla tradycyjnego palenia?
Dolegliwości i choroby
Siemię lniane - 9 prozdrowotnych zastosowań, o których warto wiedzieć!
Siemię lniane to superfood o prozdrowotnych właściwościach. Polecane jest do spożywania m.in. w przypadku objawów zaparć, wrzodów, refluksu i menopauzy.
Dolegliwości i choroby
Gruźlica - wszystko, co należy o niej wiedzieć
Gruźlica to choroba zakaźna, której leczenie wymaga odpowiedniego podejścia. Kluczowe jest regularne przyjmowanie leków i realizowanie zaleceń specjalisty.