Blog o zdrowiu i-Apteka.pl

Ból stawu skokowego może mieć różne przyczyny. Najczęściej wywoływany jest przez kontuzje i urazy, do których może dojść zarówno podczas uprawiania aktywności fizycznej, jak i nawet w trakcie zwykłego spaceru. Niektórym dokucza ból stawu skokowego bez urazu, wtedy problem jest nieco bardziej skomplikowany. Jak radzić sobie z bólem stawu skokowego? Podpowiadamy!

Infekcje intymne to nie żart! Większość kobiet przynajmniej raz w życiu męczyła się z powodu pieczenia i uporczywego swędzenia okolic intymnych! Jedną z najczęstszych kobiecych dolegliwości jest drożdżyca pochwy. Jej charakterystycznym objawem są serowate upławy. Jakie są przyczyny rozwoju drożdżakowego zapalenia pochwy? Jak skutecznie je leczyć? Czy warto stosować probiotyki ginekologiczne? Oto, co każda kobieta powinna wiedzieć na temat grzybicy pochwy i sposobach na jej uniknięcie!

Regeneracja jest niezwykle ważna dla dobrego samopoczucia - zarówno fizycznego, jak i psychicznego. W szczególności w dzisiejszych czasach, życie płynie stosunkowo szybko, a znalezienie chwili na odpoczynek często nie jest łatwe. W takim natłoku obowiązków, tym bardziej należy zaplanować sobie każdego dnia czas na regenerację.

Rośnie popyt na testy diagnostyczne samodzielnie wykonywane w domu! Zdecydowanie najpopularniejszymi testami domowego użytku są testy ciążowe, ale stanowią one zaledwie niewielki odsetek testów dostępnych w aptekach. Wśród nich są również domowe testy na alergię. Czy są wiarygodne? Czy warto je robić?

O alergii wziewnej mówimy, gdy układ immunologiczny reaguje w sposób nieproporcjonalny do zagrożenia, jakie dla niego stanowią niektóre substancje, np. pyłki roślin lub kurz. Objawami tego stanu jest najczęściej nieżyt nosa, kaszel i zapalenie spojówek. Alergia wziewna może dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci. W przypadku podejrzenia alergii należy jak najszybciej zgłosić się do alergologa! Nieleczona alergia wziewana może doprowadzić do rozwoju astmy!

Współczesna ortodoncja pozwala na naprawienie rozstawienia zębów za pomocą aparatów, które są praktycznie całkowicie niewidoczne. W zależności od rodzaju mogą to być aparaty nakładkowe albo aparat lingwalny przymocowany do wewnętrznej części zębów.  Jest to bardzo dyskretne rozwiązanie, które znacznie poprawia pewność siebie pacjenta.

Mimo swoich unikalnych właściwości i bogactwa składników czynnych – witamin i soli mineralnych – pokrzywa zwyczajna wydaje się nieco niedocenionym ziołem. Biorąc pod uwagę, że jest powszechnie dostępna i tania, warto zapoznać się z jej leczniczymi właściwościami, szczególnie że jest ona uznawana za naturalny antybiotyk, działa korzystnie na odporność, a także wspiera układ krążenia! Dlaczego jeszcze warto pić napary z pokrzywy?

Jakość snu ma ogromny wpływ na samopoczucie w ciągu dnia, a długofalowo także na ogólną kondycję organizmu. Aby umożliwić zdrowy i komfortowy sen osobom o szczególnych potrzebach, wynaleziono specjalistyczne materace medyczne. Na jakie modele warto zwrócić uwagę i czym się kierować, wybierając materac ortopedyczny? Sprawdź!

Niemal każdemu z nas zdarza się sporadycznie zachrapać, to całkiem normalne. Z wiekiem ryzyko regularnego chrapania znacząco rośnie zwłaszcza u mężczyzn! Problem jest poważny, gdyż nie dotyczy tylko chrapiącego, ale i osoby śpiącej obok! Dlaczego chrapiemy? Jak przestać chrapać?

Nocne poty to dość uciążliwa dolegliwość, która uniemożliwia komfortowy wypoczynek. Jej źródło może tkwić w problemach zdrowotnych, ale także niewłaściwym przygotowaniu sypialni. O czym mogą świadczyć nocne poty oraz jak sobie z nimi poradzić? Poniższe porady pomogą zapewnić spokojny, zdrowy sen.

Osoby w starszym wieku narażone są na różnego rodzaju niedogodności wynikające ze zmian fizjologicznych zachodzących wraz z wiekiem. Konsekwencją spowolnienia metabolizmu i osłabienia zmysłu smaku jest dość powszechnie występujący u seniorów brak apetytu. W jaki sposób zaradzić zaburzeniom łaknienia u osób starszych? Jak chronić je przed niebezpiecznym dla zdrowia stanem niedożywienia?

Któż z nas nie marzy o zdrowych, pięknych, białych zębach? Niestety, dostępne w gabinetach stomatologicznych zabiegi poprawiające kolor szkliwa kosztują krocie. Nie oznacza to jednak, że osoby z ograniczonym budżetem muszą zapomnieć o atrakcyjnie wyglądającym uzębieniu. Od dziesiątek lat ludzkości są bowiem znane sposoby na efektywne wybielenie zębów w domu. Co więcej, czasem wystarczą do tego produkty, które każdy posiada w swojej kuchni.

Wszyscy czekają na zakończenie pandemii, póki co jednak zakażenie koronawirusem nadal stanowi realne zagrożenie. Obecnie dominującym wariantem SARS-CoV-2 jest wysoce zakaźny Omikron. Wprawdzie nie jest on aż tak groźny jak choćby Delta, jednak wciąż konieczne jest przestrzeganie obostrzeń i korzystanie ze środków ochrony osobistej! Jak uniknąć zakażenia koronawirusem?

Wiele przyszłych mam boryka się z problemem nietrzymania moczu. Pierwsze objawy mogą pojawić się już w pierwszym trymestrze, potęgując się pod koniec ciąży. Dla niektórych to wciąż temat tabu — niepotrzebnie! To zupełnie naturalne! Warto wiedzieć, jak radzić sobie z tą dolegliwością i jakie produkty pomogą w utrzymaniu codziennego komfortu oraz dobrego samopoczucia podczas oczekiwania na dziecko. Jedną z dostępnych opcji są pieluchomajtki.

Jedną z najbardziej popularnych aktywności fizycznych jest jazda na rowerze. Coraz więcej osób wsiada na rower nie tylko wiosną i latem - z uwagi na coraz bardziej rozwiniętą infrastrukturę rowerową sport ten uprawiany jest także jesienią i zimą. Jak się okazuje, jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na dotarcie z punktu do punktu, ale także doskonały sposób na poprawę kondycji, zdrowia oraz zrzucenie zbędnych kilogramów.

Niestety wiele czynników negatywnie wpływa na włosy, powodując ich uszkodzenia. Niewłaściwa pielęgnacja, zbyt agresywna stylizacja i koloryzacja to najczęstsze przyczyny osłabienia, nieestetycznego przesuszenia i zmatowienia oraz nadmiernego wypadania włosów. Jak wzmocnić zniszczone włosy? Jak przywrócić im miękkość i blask?

Planujesz wyjechać poza granice kraju? W lipcu poszczególne kraje wprowadziły udogodnienia dla osób, które przyjęły szczepionkę. Dowiedz się więcej na temat tzw. paszportów covidowych, które pozwalają na swobodne przekraczanie granic państw znajdujących się na terenie do Unii Europejskiej.

Przeskakiwanie w kolanie, trzaski i chrupotanie w czasie zginania nogi są słusznym powodem do niepokoju – niezależnie od tego, czy regularnie uprawiasz sport, czy prowadzisz siedzący tryb życia. Jeśli do tego w kolanie pojawia się ból, obrzęk albo uczucie blokady, najlepiej czym prędzej udaj się do ortopedy! Co może Ci pomóc – ortezy stawu kolanowego, leki, a może zabieg operacyjny?

Niektórym naturalne kosmetyki kojarzą się z trudnymi do rozprowadzenia konsystencjami i niezbyt przyjemnymi zapachami? Kiedyś może tak było, teraz producenci z powodzeniem łączą naturalne składniki z nowoczesnymi technologiami, tworząc pielęgnacyjne dzieła sztuki, zaś prym w tym wiedzie polska marka Senelle. Kosmetyki Senelle bazują na unikalnych składnikach aktywnych będących esencją natury zapewniającą skórze piękny i młody wygląd.

Niezależnie od przebiegu Covid-19 lub wariantu koronawirusa odpowiedzialnego za chorobę, wszyscy ozdrowieńcy mogą być narażeni na wystąpienie wielonarządowych powikłań, na szczęście nie pojawią się one u wszystkich i tylko u niektórych osób konsekwencje zakażenia SARS-CoV-2 będą wymagały specjalistycznego leczenia. Niemniej jednak każdy, kto przeszedł Covid-19 powinien uważnie obserwować swój stan zdrowia i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem.

Psychoterapia to nadal coś, co budzi wiele emocji. Wiele osób niekoniecznie jeszcze jest w pełni świadomych, co może dać psychoterapia. A to, co nieznane budzi lęk. Wiele osób nie wie, kiedy warto zgłosić się na terapię. Wiele osób boi się, że terapia nic nie da, a nawet tego, że ich problem jest zbyt błahy, by zwracać się z nim do psychoterapeuty. Wszystko to bierze się ze strachu, a strach bierze się z niewiedzy. Co może Ci dać psychoterapia? To bardzo ważne pytanie. Poznaj odpowiedź!