Blog o zdrowiu i-Apteka.pl

Z powodu choroby lokomocyjnej cierpi wiele osób, jednak ta wyjątkowo uciążliwa dolegliwość zdecydowanie częściej dotyka dzieci niż dorosłych! Jednym z najpopularniejszych sposobów radzenia sobie z dyskomfortem w podróży jest stosowanie specjalnych leków lub innych preparatów dostępnych w aptekach, jednak większość z tych środków może powodować działania niepożądane! Rozwiązaniem w tej sytuacji jest opaska na mdłości Sea-Band!

Zanim zabierzesz się do czytania tego artykułu, odpowiedz sobie szczerze na pytanie, czy poświęcasz odpowiednią ilość czasu pielęgnacji okolic oczu? Nie? Nie dziw się więc, że Twoja skóra pod oczami jest sucha, a zmarszczki widoczne o wiele mocniej niż na pozostałych partiach twarzy! Chcesz wyglądać młodo? Zacznij prawidłowo dbać o skórę pod oczami! Niezależnie od tego, czy masz 20, 30, 40 czy 70 lat, nigdy nie pomijaj kremu pod oczy w swoim codziennych rytuale pielęgnacyjnym!

Owocem niedawno zakończonego Kongresu Żywieniowego jest nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia dedykowana dzieciom i młodzieży. Polscy eksperci na nowo zdefiniowali najważniejsze potrzeby żywieniowe młodego organizmu, a także sformułowali ogólne zalecenia związane ze zdrowym trybem życia, oto one!

Mięta zwykle kojarzy się jako orzeźwiający dodatek do sałatek, koktajli, napojów zarówno tych bezalkoholowych, jak i tych z dodatkiem procentów! Jednak właściwości mięty wykraczają poza codzienne kuchenne zastosowanie, jest ona rośliną, którą można wykorzystywać w leczeniu oraz profilaktyce wielu dolegliwości i schorzeń.

Uprzedzając wszelkie wątpliwości, tematem tego artykułu nie będzie medyczna marihuana (konopie indyjskie) oraz perturbacje z jej legalizacją w Polsce. Zajmiemy się innym rodzajem konopi – konopiami włóknistymi (Cannabis sativa L.). Pozyskiwany z nich olej CBD jest w naszym kraju legalny, mało tego, zyskuje coraz większą popularność. Sprawdź, czym jest CBD i co dobrego może dla Ciebie zrobić?

Czujesz, że zjada Cię stres? Nie radzisz sobie z napięciem, jakie towarzyszy Ci zarówno w domu, jak i w pracy? Doskonałym sposobem na odrobinę relaksu są ziołowe herbatki. Melisa, chmiel lub rumianek to prawdziwe skarby natury, które pomagają wyciszyć skołatane nerwy i zrelaksować się nawet w najbardziej „gorącym” okresie, gdy napięcie sięga zenitu! Oto kilka najpopularniejszych ziół o właściwościach uspokajających.

Wraz z Nowym Rokiem wszystkich nas czeka prawdziwa rewolucja w zakresie wykupu leków na receptę. Choć zmiana ta była zapowiadana od dawna, to jeszcze nie każdy zdążył się zapoznać z nowymi zasadami wypisywania i realizacji recept. Oto co każdy pacjent powinien wiedzieć o e-receptach!

Wiele dolegliwości intymnych jest bezpośrednim skutkiem nieprawidłowej higieny miejsc intymnych. Nagminnie popełnianym błędem jest zbyt częste podmywanie się, które prowadzi do wypłukiwania naturalnej ochronnej bariery bakteryjnej oraz stosowanie mydeł o zasadowym pH lub mocno perfumowanych płynów do ciała. Jak zatem dbać o higienę intymną, aby utrzymać fizjologiczną florę bakteryjną pochwy?

Znasz to uczucie, gdy właściwie nie jesteś chory, a mimo to masz ciągłą potrzebę smarkania nosa? Wiele osób męczy się z takim niby-katarem w wyniku niedoleczenia nieżytu nosa i nagromadzenia wydzieliny w zatokach. Prostym i niezwykle efektywnym sposobem oczyszczania zatok z zalegającej wydzieliny jest płukanie (irygacja) zatok. Zabieg ten można wykonywać samodzielnie w domu, polecany jest zarówno dorosłym, jak i dzieciom!

Każdego dopaść może „niemoc” intelektualna. Zwykle obniżenie koncentracji i kłopoty z pamięcią kojarzą się z problemami wieku starszego, jednak często ta „przypadłość” dopada młode osoby szczególnie w okresie wytężonego wysiłku umysłowego. Gdy zbliża się czas egzaminów lub w pracy czeka dodatkowa porcja obowiązków, warto uzupełnić dietę o specjalnie skomponowane preparaty z witaminami, minerałami i wyciągami roślinnymi, które wspierają utrzymanie koncentracji oraz pamięci na wysokim poziomie!

Ból gardła to jedna z tych dolegliwości, która może „przydarzyć się” niezależnie od pory roku. Związane jest to z tym, że przyczynami bólu gardła mogą być różne czynniki – od wirusów, bakterii przez choroby dziąseł i zębów aż po drażniący wpływ papierosów i zanieczyszczonego powietrza. Jak zatem radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami bólu gardła?

Nie można polemizować z faktem, iż suplementy diety to jeden z najskuteczniejszych sposobów uzupełniania codziennego jadłospisu w ważne dla zdrowia witaminy i minerały. Zwykle zapotrzebowanie na substancje odżywcze realizowane jest poprzez dobrze zbilansowaną dietę, jednak zdarzają się takie sytuacje, gdy zapotrzebowanie na konkretne składniki wzrasta i sama dieta nie wystarcza. Wtedy z pomocą przychodzą suplementy diety. Ostatnio coraz większą popularność zyskują preparaty w formie proszku, czy warto wybrać suplement diety właśnie w takiej formie?

W odróżnieniu od letniej kosmetyczki ta pakowana na wyjazd zimą musi zawierać preparaty o bogatej, tłustej konsystencji. Lekkie formuły i odświeżające mgiełki trzeba zostawić w domu! Centralne miejsce w kosmetyczce powinien zająć ochronny krem typu cold cream, a także odżywczy balsam do ciała i obowiązkowo pielęgnacyjna pomadka do ust i krem do rąk.

Całkiem niedawno na aptecznych półkach pojawił się wyjątkowy produkt leczniczy – Ibum Supermax. Dlaczego wyjątkowy? Dlatego, że jest to pierwszy lek OTC, który zawiera 600mg ibuprofenu, czyli najwyższą dawkę ibuprofenu dostępną bez recepty! Warto przypomnieć, że do tej pory maksymalna dawka tej substancji czynnej dostępna bez recepty wynosiła „tylko” 400mg.

Temperatura spadająca poniżej zera oznacza, że nasze nosy, policzki, uszy, dłonie i stopy niechybnie wystawione zostają na zwiększone ryzyko odmrożenia. Przygotowaliśmy dla Was mały poradnik, w którym opisaliśmy między innymi, jak dochodzi do tego rodzaju uszkodzeń skóry, jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku odmrożeń, a także umieściliśmy kilka rad, co zrobić, aby ich uniknąć!

Branża suplementów diety nie znosi zastoju, dlatego też firmy farmaceutyczne stale udoskonalają i uatrakcyjniają swoje produkty. Ostatnią innowacją, która została wprowadzona na rynek, były shoty z witaminami, minerałami i wyciągami roślinnymi. Mała, zwykle kilkudziesięciomililitrowa ampułka ze skoncentrowaną dawką substancji aktywnych szybko znalazła uznanie wśród zwolenników suplementacji multiwitaminowej. Czy rzeczywiście jednak jest sens przyjmować suplementy w takiej formie?

Zwiększona częstotliwość oddawania stolca, a także zmiana jego konsystencji na płynną lub półpłynną to niechybny znak, że dopadła nas biegunka. Choć najczęściej winowajcami rozwolnienia są wirusy, to zdarza się również, że objaw ten jest związany z zakażeniem bakteryjnym. Jak zatem rozpoznać biegunkę bakteryjną i jak ją leczyć?

Rodzice starają się dbać o prawidłowe żywienie swoich dzieci, choć nie zawsze jest to proste zadanie! Maluchy lubią grymasić, mają także swoje zachcianki, cierpią na różnego rodzaju alergie pokarmowe lub na neofobię żywieniową, a to skutecznie uniemożliwia dostarczenie organizmowi wymaganej porcji składników potrzebnych dla jego prawidłowego rozwoju i funkcjonowania. I choć dietetycy przekonują, że dobrze zbilansowana dieta jest w stanie zrealizować dzienne zapotrzebowanie organizmu dziecka na większość witamin, to czasem wprowadzenie multiwitaminowej suplementacji może okazać się niezbędne!

Rozwój medycyny oraz powszechny dostęp do leków to jedno z największych osiągnięć ludzkości, z którego nie zawsze potrafimy właściwie skorzystać. Mówiąc dokładniej, nawet przy błahych dolegliwościach potrafimy ładować w siebie i w swoje dzieci tony leków. W efekcie obciążamy organizm i zaburzamy jego naturalne mechanizmy obronne. Najgorsze jest to, że również w przypadku zwykłego kataru i bólu gardła oczekujemy od lekarza recepty na antybiotyk! A przecież babcia zawsze powtarzała, na przeziębienie najlepszy jest czosnek i herbata z sokiem malinowym!

W walce o piękny wygląd skóry wszystkie chwyty są dozwolone. Niestety coraz częściej się zdarza, że kobiety (nierzadko i mężczyźni) biorą sobie tę maksymę do serca zbyt dosłownie, zwłaszcza celebryci nie mają żadnych oporów przed licznymi ingerencjami chirurgicznymi, wampirzymi liftingami lub przed stosowaniem kremów i maseczek z ptasich odchodów! Na szczęście Ty wcale nie musisz przekraczać granic dobrego smaku, aby dopieścić swoją skórę skoncentrowanym koktajlem składników pielęgnacyjnych. Wystarczy, że zakupisz krem ze śluzem ślimaka!

Nietrzymanie moczu mylnie bywa utożsamiane ze schorzeniem pojawiającym się w starszym wieku. Prawda jest taka, że problem z trzymaniem moczu mogą mieć również osoby młode, ponadto choroba dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn! Nietrzymanie moczu to jedna z najbardziej wstydliwych dolegliwości, która bywa powodem wycofania się wielu osób z życia towarzyskiego. Marka Tena udowadnia jednak, że nietrzymanie moczu to nie wyrok! Dzięki specjalnym chłonnym wkładom z podniesioną głową można mierzyć się z codziennymi aktywnościami!