Blog o zdrowiu i-Apteka.pl

Planując letni urlop, leniuchowanie na plaży lub aktywny wypoczynek w wiosenne i letnie dni zawsze należy pamiętać o tym, że Słońce, a właściwie szkodliwe promieniowanie słoneczne nie śpi! Negatywne skutki promieniowania UV nie zawsze możemy zauważyć gołym okiem, a zmiany w ludzkim organizmie nim spowodowane, często są nieodwracalne i bardzo groźne dla naszego zdrowia.

Uważa się, że niedobór magnezu to jedno ze schorzeń XXI wieku. Dużo pracujemy, wspomagamy się środkami energetyzującymi, między innymi kawą, zwykle bagatelizując konsekwencje. Do czego jest nam potrzebny magnez? Jaki związek z niedoborem magnezu ma sympatia do kawy? Jak rozpoznać u siebie niedobór magnezu? W jaki sposób wyrównać niedobór tego pierwiastka? Jaki magnez wchłania się najlepiej?

Problem nadciśnienia tętniczego, to jeden z wiodących i ciągle powracających tematów w dyskusji nad kondycją zdrowotną społeczeństwa. Jeszcze do niedawna funkcjonowało przeświadczenie o tym, że problem nadciśnienia tętniczego dotyczy zaledwie wąskiego grona populacji – głównie osób dorosłych, w tym dotkniętych nadwagą, palaczy, nadużywających alkoholu. Obecnie statystyki przerażająco rosną, a problemem dotknięta jest coraz młodsza grupa chorujących – także dzieci i młodzież.

Cebula i czosnek w różnych postaciach królują na naszych stołach od wieków. Popularność zawdzięczają naszej wierze w ich prozdrowotne właściwości. Dlaczego warto jeść cebulę? Jakie zalety ma czosnek? Czy czosnek i cebula mają same korzystne właściwości? Czy 'naturalne antybiotyki' mogą zastąpić te 'sztuczne'?

Chyba każdy z nas doświadczył nieprzyjemnego odczucia związanego z obecnością ziarenka piasku pod powieką. Pomyślmy sobie, że z takim uczuciem na co dzień zmaga się prawie każdy posiadacz tzw. 'suchego oka'. Czym jest 'zespół suchego oka'? Dlaczego zima jest sezonem 'suchego oka'? Jak zapobiegać rozwojowi zespołu suchego oka? W jaki sposób leczyć 'suche oko'?

Czas podobno doskonale leczy rany i niech tak pozostanie. Wirusy są patogenem chorobotwórczym, tak jak bakterie czy grzyby i podobnie jak one wymagają swoistej dla siebie terapii. Nie czekajmy bezczynnie i nie zostawiajmy naszego organizmu samego na placu boju, skoro oręż do walki jest tak łatwo dostępna. Czym różni się leczenie infekcji wirusowych od bakteryjnych? Jakie leki działają przeciwwirusowo? Czy infekcję wirusową można przeczekać?

To, że przeziębienie jest chorobą, nie ulega wątpliwości. Jednak wielu z nas nie wie, w jaki sposób można je leczyć. Często sądzimy, że jak coś nie wymaga antybiotyku, to terapia w ogóle nie jest potrzebna. Nic bardziej mylnego. Czym właściwie jest przeziębienie? Jak przebiega przeziębienie? Kiedy przeziębienie powinno minąć? Jak odróżnić przeziębienie od infekcji bakteryjnej? Czy w przeziębieniu można zastosować antybiotyk profilaktycznie? Jakie leczenie w przeziębieniu należy zastosować?

Tran zwykle kojarzy się z przymusem z własnego dzieciństwa łykania oleistej, cuchnącej i smakującej rybą, żółtawej substancji. Czasy się zmieniły, jednak wspomnienia pozostały- niesłusznie. Czym jest tran? Dlaczego warto pić tran? Dlaczego niechętnie sięgamy po tran? W jakiej postaci można spożywać tran?