Kosmetyki do opalania - kremy i balsamy przeciwsłoneczne
Kosmetyki do opalania z ochroną przeciwsłoneczną UV - od ochrony niskiej po bardzo wysoką. Dostosowane do potrzeb skóry normalnej, wrażliwej, skłonnej do poparzeń słonecznych i alergii. Kosmetyki dla niemowląt, dzieci i osób dorosłych - kremy, mleczka, balsamy, aerozole, olejki. Preparaty na bazie filtrów chemicznych lub filtrów mineralnych, z dodatkiem substancji pielęgnacyjnych i chroniących przed przedwczesnym starzeniem się skóry. Kosmetyki przyspieszające proces opalania oraz pomagające w utrzymaniu efektu pięknej opalenizny. Balsamy, żele, emulsje i pianki przyspieszające regenerację skóry podrażnionej, poparzonej, przesuszonej ekspozycją słoneczną.
Dlaczego kosmetyki do opalania są niezbędne podczas przebywania na słońcu?
Piękna, oliwkowa czy brązowa skóra to częsty powód, dla którego chętnie wychodzimy na słońce i się opalamy. Kolejną korzyścią jest naturalne wytwarzanie niezbędnej witaminy D w czasie ciepłego relaksu. Jednak kąpiele słoneczne mogą też nieść za sobą pewne zagrożenia, przed którymi mogą nas uchronić kosmetyki do opalania.
Słońce, a właściwie promienie UVA docierają do głębokich warstw skóry, przyczyniając się do powstawania wolnych rodników, przyspieszając procesy starzenia się skóry i tkanek, zaburzają gospodarkę wodną organizmu (mogą obniżać zdolność wiązania wody) i odpowiadać za fotoalergie czy oparzenia. Kosmetyki do opalania mają za zadanie zapobiegać tym efektom, dodatkowo dbając, by nasza opalenizna była trwała i równomierna. Odbijając ultrafioletowe promienie słoneczne, kosmetyki do opalania zabezpieczają naszą skórę przed degradacją oraz powstawaniem zmian nowotworowych i przebarwień. Śmiało zatem można powiedzieć, że jest to niezbędny element mądrego i skutecznego opalania się.
Jakie rodzaje kosmetyków do opalania są dostępne w i-Apteka?
Gdy tylko pojawia się okres wakacyjny, na półkach sklepowych możemy zaobserwować dosłowne zatrzęsienie kosmetyków do opalania. Różnią się nie tylko wielkością, firmą, brandem czy zapachem, ale głównie formą. Jeśli chodzi o kosmetyki do opalania mamy do wyboru: emulsje, olejki, kremy do opalania, balsamy, fluidy, spray oraz mleczka, które mają na celu głównie trafić w nasz gust użytkowania i dostosować się jak najlepiej do naszej skóry. Jak zatem dokonać najlepszego wyboru?
Kosmetyki do opalania – jakie wybrać?
Nim konkretny produkt trafi do naszego zakupowego koszyka, musimy uwzględnić kilka rzeczy. Rodzaj naszej skóry, jej odcień, wysokość filtra i kierunek wakacyjny. Kosmetyki do opalania nie bez przyczyny mają zróżnicowaną formę – każda z nich preferowana jest do konkretnego rodzaju skóry i ma zróżnicowany poziom łatwo-wchłanialności.
Mleczko do opalania i emulsje do opalania mają zazwyczaj lekką formułę, opracowaną na bazie protein, wyciągów roślinnych i witamin. Łatwo się wchłaniają i pozostawiają skórę suchą, ale nawilżoną. Emulsje niejednokrotnie dedykowane są dla osób z atopią i trądzikiem jednocześnie, gdyż pozostałe kosmetyki do opalania mogą mieć zbyt ciężką formułę, lub zapychać pory.
Balsamy do opalania mają większą zawartość lipidów i mają cięższą konsystencję, którą docenią osoby ze skórą skłonną do przesuszania się.
Kosmetyki do opalania w postaci olejków i sprayów mają tłustą formę i pozostawiają na skórze efekt natłuszczenia. Są bardzo wygodne w użyciu i łatwo się rozprowadzają.
Kremy do opalania trzeba dobrze wsmarować w skórę i najczęściej mają one wysoki wskaźnik ochronny SPF, jednak trzeba pamiętać, by w tym przypadku zwracać uwagę na wskazówki producenta jeśli chodzi o typ skóry.
Pozostałe kosmetyki do opalania to balsamy lub pomadki do ust, które także powinniśmy chronić podczas zażywania kąpieli słonecznych. Ale to nie wszystko, na co powinniśmy zwracać uwagę. Przyjrzyjmy się teraz jak dobrać kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym.
Jak stosować produkty do opalania?
Prawidłowe stosowanie produktów do opalania jest kluczowe dla skutecznej ochrony skóry przed szkodliwymi promieniami UV. Przed nałożeniem kremu do opalania lub olejku do opalania, należy oczyścić i osuszyć skórę, aby kosmetyk mógł równomiernie się wchłonąć. Ważne jest, aby kremy lub olejki do opalania aplikować około 15-30 minut przed wyjściem na słońce, co pozwala na pełne działanie filtrów przeciwsłonecznych. Zaleca się używanie około 30 ml preparatu na całe ciało i regularne powtarzanie aplikacji co 2 godziny, zwłaszcza po kąpieli lub intensywnym poceniu się. Kosmetyki z wysokim filtrem SPF, takie jak SPF 30 czy SPF 50 są wskazane dla osób o jasnej karnacji, wrażliwej na promieniowanie słoneczne, a także dla tych, którzy spędzają dużo czasu na słońcu. Zapewniają skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVB, odpowiedzialnym za oparzenia oraz UVA, które przyczynia się do fotostarzenia skóry.
Dlaczego należy chronić skórę przed słońcem?
Ochrona przed promieniami UV to kluczowy element profilaktyki zdrowotnej, szczególnie w kontekście długotrwałej ekspozycji na słońce. Promienie UV dzielą się na dwa główne typy – UVA i UVB – z których każdy ma odmienny wpływ na skórę. Promieniowanie UVA przenika głęboko w warstwy skóry, powodując uszkodzenia włókien kolagenowych oraz elastynowych, co przyczynia się do fotostarzenia, utraty elastyczności skóry i powstawania zmarszczek. Z kolei promieniowanie UVB działa głównie na powierzchni skóry, wywołując oparzenia słoneczne oraz zmiany zapalne, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do mutacji komórkowych i rozwoju nowotworów skóry, takich jak czerniak.
Systematyczna ochrona przed promieniami UV poprzez stosowanie kosmetyków z wysokim filtrem SPF, np. SPF 30 lub SPF 50, znacząco zmniejsza ryzyko kumulacyjnego uszkodzenia DNA w komórkach skóry. Badania kliniczne jednoznacznie wskazują, że kremy do opalania redukują ryzyko rozwoju raka skóry oraz chronią przed degeneracyjnymi zmianami skórnymi. Ponadto odpowiednia ochrona przed promieniami UV pomaga utrzymać prawidłową barierę lipidową naskórka, która odgrywa kluczową rolę w zachowaniu nawilżenia i zdrowego wyglądu skóry.
Jaki filtr UV wybrać?
Wybór odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego zależy od wielu czynników, w tym od rodzaju skóry i intensywności promieniowania. Produkty do opalania z filtrem SPF są dostępne w różnych wariantach, od SPF 20, przez SPF 30, aż po SPF 50 i więcej. Osoby o jasnej karnacji, które są bardziej podatne na oparzenia słoneczne, powinny wybierać olejki do opalania z wyższymi wartościami SPF, takie jak SPF 50, zapewniającymi bardzo wysoką ochronę. Dla osób o ciemniejszej karnacji odpowiedni może być SPF 20 lub SPF 30, który skutecznie chroni skórę podczas umiarkowanego nasłonecznienia.
Jak i kiedy stosować krem ochronny do ciała?
Kremy do opalania należy stosować regularnie, zwłaszcza w okresie letnim lub podczas wakacji w ciepłych krajach. Najlepiej aplikować je na czystą i suchą skórę co najmniej 15 minut przed planowaną ekspozycją na słońce. Pamiętaj, aby dokładnie rozprowadzić produkty do opalania na całym ciele, nie zapominając o mniej oczywistych miejscach, takich jak uszy, kark czy stopy. Regularne stosowanie kremów do opalania z SPF 20 lub SPF 30 zapewnia ciągłą i skuteczną ochronę, która zapobiega oparzeniom i przedwczesnemu starzeniu się skóry.
