blog

Na przestrzeni ostatnich lat zauważalny jest znaczący wzrost liczby kobiet i mężczyzn zgłaszających się do klinik leczenia niepłodności. Szacuje się, że problemy z zajściem w ciążę dotykają 15-20% par, przewiduje się jednak, że liczba ta będzie rosnąć. Warto także dodać, że niepłodność to nie tylko polski problem, a światowa tendencja. Sytuacja jest poważna, gdyż wiele przyczyn problemów z płodnością bezpośrednio wynika z dynamicznego postępu cywilizacyjnego, jakiego doświadczamy, a co za tym idzie ze zmiany naszego stylu życia. Czy grozi nam zatem znany z filmów sci-fi kryzys urodzeniowy?

Niezaprzeczalnie wiedza o tym, jak należy postępować w przypadku rozpoznania u siebie lub u kogoś innego pierwszych symptomów udaru jest równie ważna, jak umiejętność przeprowadzenia prawidłowej resuscytacji oddechowo-krążeniowej! Trzeba pamiętać, że udar mózgu jest stanem bezpośrednio zagrażającym życiu! Właściwe postępowanie i szybki czas reakcji pozwalają na zmniejszenie ryzyka wystąpienia powikłań m.in. trwałej niepełnosprawności fizycznej i umysłowej. Jak zatem rozpoznać udar mózgu i jak wygląda pierwsza pomoc w takim przypadku?

Apteka jest jedynym miejscem, w którym powinniśmy kupować leki. Aż trudno uwierzyć, że dla wielu osób, w tym rządzących naszym krajem, nie jest to takie oczywiste! Zakrawa o absurd to, że w sklepie spożywczym obok chleba i kiełbasy leżą silne leki przeciwbólowe, które w innych krajach kupić można wyłącznie na receptę! Obecnie funkcjonujące przepisy dotyczące pozaaptecznego obrotu lekami wymagają zmian, szerzej o tym problemie można poczytać w opublikowanym niedawno raporcie Stowarzyszenia „Leki tylko z Apteki”. Oto kilka powodów, dla których nam jako pacjentom i klientom powinno zależeć na uregulowaniu obrotu produktami leczniczymi poza aptekami.

Jak ma działać tabletka przeciwbólowa lub przeciwgorączkowa? Szybko! Więcej nas nie interesuje, liczy się efekt, czyli złagodzenie bólu lub obniżenie gorączki. Idąc tym tropem, łatwo domyślić się, że najlepiej sprzedają się środki zawierające w nazwie dopiski typu „Fast”, „Forte” lub „Max”. Mało kto zastanawia się nad substancją czynną, a to duży błąd! Na rynku dostępne są bowiem leki z paracetamolem oraz z substancjami z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które wbrew powszechnej opinii różnią się między sobą działaniem. Oto mały przewodnik po lekach przeciwbólowych i przeciwgorączkowych.

Wreszcie nadszedł Twój długo wyczekiwany urlop, potrzebujesz tych kilku dni beztroski, aby odreagować ciężkie chwile w pracy i naładować akumulatory przed kolejnym starciem z szarą rzeczywistością. Jesteś zdeterminowana, nie pozwolisz, aby cokolwiek zniszczyło Ci wyjazd! Jednak już pierwszego dnia odczuwasz złowrogi dyskomfort i niestety większość urlopu spędzasz w toalecie! Oczywiście można szukać pozytywów zaistniałej sytuacji, w końcu z wakacji wrócisz o kilka kilo lżejsza... ale czy nie lepiej byłoby oszczędzić sobie kłopotu i zawczasu zabezpieczyć się przed wakacyjną biegunką?

Pielęgnacja skóry dziecka zawsze przysparza rodzicom wielu problemów. Najwięcej wątpliwości budzą produkty myjące ze względu na obecność w składzie silnych detergentów, które mogą podrażniać delikatną skórę dziecka. Wybór odpowiedniego preparatu do mycia ciała i włosów obarczony jest więc dużą odpowiedzialnością. Umiejętność odczytywania składu INCI oraz znajomość zagadkowych nazw substancji będzie wielkim ułatwieniem w poszukiwaniu bezpiecznego i łagodnego kosmetyku do oczyszczania skóry, który nie zaszkodzi maluszkowi!

Należysz do osób, które odchudzają się całe życie? Jednak rzeczywista walka z kilogramami rozgrywa się na razie w Twojej głowie (czy raczej w sferze marzeń!), a nie na talerzu i na siłowni? Nie umiesz przekuć swoich wyobrażeń o szczupłej sylwetce w sukces? Może źle podchodzisz do problemu? Zmień swoje podejście i poszukaj pomocy w ziołoterapii. Zastąp niezdrowe jedzenie pełnowartościowymi posiłkami, ćwicz przynajmniej trzy raz w tygodniu, a na dokładkę, jako ostatni filar procesu odchudzania, pij ziołowe herbatki, które skutecznie pomogą Ci kontrolować wagę!

Wakacje z definicji kojarzą się z lenistwem i odpoczynkiem. Niezależnie od okoliczności przyrody choć na kilka dni każdy chce zapomnieć o swoich troskach i naładować akumulatory na kolejne miesiące. Los niestety bywa przewrotny i to, co miało okazać się urlopem marzeń, może zmienić się w paradę mniejszych lub większych dolegliwości, które skutecznie uniemożliwiają udany wypoczynek. Jednak każdy wytrawny urlopowicz wie, że z dobrze wyposażoną apteczką niegroźny mu ani katar, ani ból, ani oparzenia słoneczne!

Latem, gdy ochoczo obnażamy swoje stopy, martwimy się najczęściej o to, czy prezentują się one bez zarzutu, czyli czy są idealnie gładkie bez grama zrogowaciałego naskórka i z najmodniejszym kolorem na paznokciach. Interesują nas wyłącznie tarki, kremy nawilżające i lakiery do paznokci. Ale latem na bezbronne stopy czyhają inne zagrożenia w postaci np. infekcji grzybiczych. Poza tym wiele osób nawet w upalne dni nosi pełne buty, przez co skazuje siebie i najbliższe otoczenie na nieprzyjemny smrodek. Dlatego latem nie skupiajmy się wyłącznie na pielęgnacji skóry stóp, ale również na ich prawidłowej higienie!

Wiele osób dość beztrosko podchodzi do kwestii odpowiedniego nawadniania organizmu. A ignorowanie pragnienia, czyli jednej z jego najbardziej podstawowych potrzeb, jest skrajnie nieodpowiedzialne, tym bardziej że konsekwencje odwodnienia mogą mieć tragiczne skutki! Deficyt wody i elektrolitów stopniowo upośledza funkcjonowanie organizmu, w niektórych przypadkach może nawet zakończyć się śmiercią! Nieprzyjemnych dolegliwości związanych z odwodnieniem organizmu można jednak łatwo uniknąć, wystarczy pić wodę... dużo wody!