Nasz poradnik

2014-12-23

Jak przespać noc z zatkanym nosem?

Jak przespać noc z zatkanym nosem?

Leki na zatkany nos? Jak przespać spokojnie noc z karatem? Jakie leki można stosować na zatkany nos? Jak udrożnić nos przy zatokach? Zatkany nos w przypadku alergii.

2014-12-09

Nowy członek rodziny - pytania i odpowiedzi [infografika]

Przyjście na świat dziecka to bez wątpienia ogromna radość dla rodziny, a przede wszystkim dla rodziców. Przedstawiamy infografikę, dzięki której codzienna pielęgnacja dziecka będzie łatwiejsza – jej przebieg będzie sprawny i bez znaków zapytania. Dowiesz się z niej między innymi o tym, jak radzić sobie z kolką u dziecka, jak często je karmić, co zrobić, gdy zatrzymana jest laktacja, czy też jak krok po kroku powinno wyglądać przewijanie. Zapraszamy do dzielenia się nią!

2014-12-04

Koenzym Q10 - witamina młodości?

Koenzym Q10 - witamina młodości?

O koenzymie Q10 mówiło się kiedyś bardzo dużo. Minęła już fala reklam i zachwytu nad nim. Czy to oznacza, że koenzym Q10 nie działa i że nie warto go zażywać? Sprawdźmy zapomniane ale prawdziwe teorie na temat jego działania i oceńmy, czy jest nam potrzebny.

2014-11-25

Co na sen bez recepty?

Co na sen bez recepty?

Każda osoba mająca problem ze snem, wiem jak bardzo jest to uciążliwe. Problemem nie jest dostępność leków na bezsenność. Skuteczne leki na receptę są, ale mogą silnie uzależniać. Dlatego też zanim wpadnie się w wir zażywania leków z przepisu lekarza warto przyjrzeć się lekom bez recepty, które można kupić w aptece.Sprawdźmy więc, co mają w składzie i jak się je zażywa.

2014-11-12

Jak prawidłowo nakładać krem?

Jak prawidłowo nakładać krem?

Jak nakładać krem? Jak prawidłowo wmasowywać krem? Jak przygotować skórę przed nałożeniem kremu? Czy krem nanosi się tak samo na twarz i szyję? 

Nakładanie kremu wydaje się być pozornie prostą czynnością. Czy jest tak na pewno? Pamiętajmy, że poprawne nałożenie kremu na twarz czy szyję sprawia, że substancje czynne w nim zawarte mają szansę zadziałać. Jak więc należy nakładać krem, aby w pełni wykorzystać moc jego działania?

2014-11-06

Moda na magnez czy rzeczywista potrzeba?

Moda na magnez czy rzeczywista potrzeba?

Dziś moda na zażywanie magnezu jest naprawdę imponująca. Magnez dzięki licznym reklamom stał się panaceum na niemalże wszystkie dolegliwości. Dzięki temu z potrzebą jego zakupu firmy farmaceutyczne docierają do każdego. Czy  moda na magnez ma jakieś realne z punktu widzenia naszych potrzeb uzasadnienie czy stanowi kolejny chwyt marketingowy podparty dobrą reklamą?

2014-11-01

Nowa lista leków refundowanych obowiązująca od 1-go listopada 2014 roku

Nowa lista leków refundowanych obowiązująca od 1-go listopada 2014 roku

Od 1-go listopada 2014 roku, tj. od dzisiaj, na liście leków refundowanych pojawi się 101 nowych pozycji. Zmienią się również ceny niektórych pozycji, zarówno cen detalicznych jak i dopłat pacjentów do leków.

2014-10-26

Jak prawidłowo zmierzyć cukier przy użyciu glukometru?

Jak prawidłowo zmierzyć cukier przy użyciu glukometru?

Każdy, kto pierwszy raz ma w ręce glukometr jest zaniepokojony tym, czy uda mu się go obsłużyć. Zestaw do mierzenia cukru jest bowiem kilku częściowy a każda z części wymaga zapoznania się z indywidualną instrukcją obsługi. Jak więc postępować, aby wykonać w sposób prawidłowy pomiar cukru przy użyciu glukometru?

2014-10-22

Jak wybrać najlepszy preparat z magnezem?

Jak wybrać najlepszy preparat z magnezem?

W aptece można kupić całą rzeszę preparatów magnezowych. Który z nich jest najlepszy? Czy są jakieś istotne różnice między tymi produktami? Warto zastanowić się nad jakością kupowanych przez nas preparatów, gdyż obecnie sztuką nie jest zakup taniego magnezu, sztuką jest kupić świadomie to, co będzie dla nas dobre i skuteczne.

2014-10-16

Zmiany w wypisywaniu recept

Zmiany w wypisywaniu recept

Od 4 października wprowadzono ważne zmiany w rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie wypisywania recept ( podstawa prawna - Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 11 września 2014r. DU-2014-1239). Co to oznacza dla pacjenta?

2014-10-10

Jakich leków można używać do wykonania inhalacji?

Jakich leków można używać do wykonania inhalacji?

Jakich leków można używać do wykonania inhalacji? Które leki można wlać do inhalatora? Jakimi lekami można inhalować dzieci? Fakt posiadania w domu podręcznego inhalatora pneumatycznego jest bezcenny. Przydaje się przy zwykłym katarze ale również w napadzie astmy.

2014-10-06

Jak wybrać odpowiedni inhalator ?

Jak wybrać odpowiedni inhalator ?

Jak wybrać najlepszy inhalator? Czym różnią się inhalatory? Który inhalator jest odpowiedni dla dzieci? Jakie są rodzaje inhalatorów? Zapewne wiele z nas zastanawia się nad tym czy w domu potrzebny jest inhalator. Te rozważania kończą się zazwyczaj, gdy w domu pojawia się małe dziecko lub jeśli u któregoś z domowników zdiagnozowana zostaje przewlekła choroba związana z drogami oddechowymi.

2014-10-02

Jak skutecznie pozbyć się biegunki?

Jak skutecznie pozbyć się biegunki?

Każdy z nas wie czym jest biegunka. Czasami mija szybko a niekiedy może trwać kilka tygodni bądź miesięcy. Staje się niebezpieczna dla życia, gdy w połączeniu z wymiotami dotyka małych dzieci. Co robić w razie biegunki, jakie leki przyjmować i co jeść, aby sobie jeszcze bardziej nie zaszkodzić?

2014-09-28

Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie?

Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie?

Wykonanie w sposób prawidłowy pomiaru ciśnienia przy użyciu ciśnieniomierzy domowego użytku jest niezwykle ważne z punktu widzenia samokontroli nadciśnienia, wpływu zaordynowanych leków oraz rozwoju potencjalnych chorób układu sercowo-naczyniowego.

2014-09-24

Swędzenie odbytu - świąd odbytu

Swędzenie odbytu - świąd odbytu

Świąd odbytu to bardzo nieprzyjemne uczucie, z którym może mieć do czynienia każdy z nas. Większość kojarzy ten problem z owsikami u dzieci, ale jest to tylko jedna z wielu różnorodnych przyczyn występowania świądu odbytu. Sprawdźmy więc skąd się bierze i jak można leczyć tę wstydliwą dolegliwość?

2014-09-21

Opryszczka narządów płciowych

Opryszczka narządów płciowych

Jedną z najbardziej zaraźliwych chorób dotyczących narządów płciowych jest opryszczka. Może przenosić się zarówno w okresie objawowym, kiedy zauważalne są pierwsze symptomy choroby oraz w okresie bezobjawowym.

2014-09-15

Jaki wybrać ciśnieniomierz? Czym się kierować przy jego wyborze?

Jaki wybrać ciśnieniomierz? Czym się kierować przy jego wyborze?

Każdy kto chce kupić ciśnieniomierz do domowego użytku powinien dobrze się do tego przygotować. Po pierwsze jest to spory wydatek, a po drugie chcielibyśmy kupić sprzęt na długie lata z gwarancją precyzyjnego i pewnego pomiaru. Czym więc kierować się przy doborze ciśnieniomierza?

2014-09-10

Czy warto zażywać beta-glukan, aby poprawić swoją odporność?

Czy warto zażywać beta-glukan, aby poprawić swoją odporność?

Beta-glukan to ostatnio najnowszy trend w dziedzinie budowania odporności. Obecnie na  rynku występuje pod postacią kapsułek, syropów, tabletek do ssania dla dzieci i dorosłych. Czy warto zażywać ten nowy specyfik, aby poprawić swoją odporność?

2014-09-07

Nietolerancja glutenu - popularne i modne czy naprawdę groźne?

Nietolerancja glutenu - popularne i modne czy naprawdę groźne?

W ostatnim czasie niezwykle głośno jest o glutenie. Warto więc przyjrzeć się tej tematyce, gdyż jak głoszą różne renomowane czasopisma oraz profesorowie życie z nieleczoną nietolerancją glutenu może doprowadzić do licznych chorób i przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia. Jak więc rozpoznać nietolerancję glutenu?

2014-09-03

Jak zwiększyć odporność dzieci na przeziębienia?

Jak zwiększyć odporność dzieci na przeziębienia?

Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień i zima. Są to okresy obfitujące w choroby, przeziębienia, grypę. Szczególnie dotyczy to dzieci, które po wakacjach wracają do szkoły, przedszkola czy też do żłobka. Kontakt z licznymi drobnoustrojami, pogorszenie się pogody, przegrzewanie w pomieszczeniach to wszystko ma wpływ na zdrowie naszych dzieci. Jak zatem zwiększyć odporność u dzieci, aby pomóc im przetrwać te niesprzyjające warunki? Czy jest to w ogóle możliwe?

2014-09-02

Grzybica penisa

Grzybica to niezwykle powszechna choroba. Może obejmować każdą część naszego ciała. U niektórych mężczyzn pojawia się na penisie. Choroba ta staje się wtedy dużym problemem oraz przyczyną wielu nieprzyjemnych sytuacji i doznań. Jak rozpoznać i wyleczyć grzybicę penisa?

pixel