Pielęgnacja
Szukasz podpowiedzi jak szybko, skutecznie i niebanalnie zadbać o zdrowie skóry? Jakich składników w kosmetykach unikać, a których uparcie poszukiwać? Na te i inne pytania postaramy się odpowiedzieć w naszej czytelni. Przedstawiamy serię eksperckich artykułów traktujących o najczęściej spotykanych dolegliwościach dermatologicznych - trądzik różowaty, cellulit, problem pękających pięt i wiele, wiele innych... Podpowiemy jak przeciwdziałać procesom starzenia się skóry bez pomocy medycyny estetycznej i po jakie preparaty sięgnąć, by jak najdłużej cieszyć się piękną i zdrową cerą.
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Pielęgnacja
Jak prawidłowo dbać o cerę naczynkową?
Jak prawidłowo dbać o cerę naczynkową? Ważne jest, aby wybierać delikatne kosmetyki kojąco-wzmacniające, które złagodzą dyskomfort i zapobiegną rumieniowi.
Pielęgnacja
Pielęgnacja skóry w ciąży - które preparaty będą bezpieczne dla przyszłej mamy?
Pielęgnacja skóry w ciąży powinna się opierać na kosmetykach bezpiecznych do stosowania u przyszłych mam – preparatach hipoalergicznych i bezzapachowych.
Pielęgnacja
Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry noworodka? 5 podstawowych zasad!
Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry noworodka? Podstawową zasadą jest to, aby pielęgnacja bazowała na kosmetykach dla dzieci od 1 dnia życia.
Pielęgnacja
5 skutecznych sposobów na suche i spierzchnięte usta!
Uzupełnianie niedoborów witamin, nawadnianie organizmu oraz złuszczanie, nawilżanie i ochrona warg to skuteczne sposoby na suche i spierzchnięte usta!
Pielęgnacja
Emolienty - wszystko, co trzeba o nich wiedzieć
Emolienty zapewniają skórze intensywne natłuszczenie oraz zmiękczenie. Zapobiegają też utracie wody z naskórka, pomagając utrzymać prawidłowe nawilżenie.
Pielęgnacja
Jak dbać o włosy jesienią?
Jak dbać o włosy jesienią? Pielęgnacja włosów polega na stosowaniu silnie regenerujących kosmetyków i na dostarczaniu odpowiednich składników odżywczych.
Pielęgnacja
Jak dbać o skórę latem? 7 sprawdzonych wskazówek!
Nie wiesz, jak dbać o skórę latem? Sprawdź nasz poradnik i dowiedz się, co robić, aby chronić skórę przed słońcem i zapewnić jej odpowiednie nawilżenie.
Pielęgnacja
Krem z filtrem do twarzy - jak wybrać właściwą ochronę dla cery?
Czy ochronę przeciwsłoneczną należy stosować cały rok, czy tylko na wakacjach? Eksperci nie pozostawiają wątpliwości, krem z filtrem do twarzy to obowiązkowy krok w codziennej pielęgnacji! Zabezpieczanie skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV znacząco ogranicza ryzyko wystąpienia przebarwień oraz chroni przed fotostarzeniem!
Pielęgnacja
Opalanie w ciąży - czy jest bezpieczne?
Dziewczyny lubią brąz… również te w ciąży! Opalenizna sprawia, że skóra wygląda pięknie i zdrowo, kobieta wygląda lepiej i czuje się lepiej, w końcu słońce uwalnia endorfiny. No i nie można zapomnieć, że jest źródłem witaminy D! Czy jednak bezpieczne jest opalanie w ciąży? Czy długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne w jakikolwiek sposób może zagrozić dziecku lub jego mamie? Czy konieczne jest unikanie słońca w ciąży?
Pielęgnacja
Jak wzmocnić zniszczone włosy? 5 sprawdzonych sposobów!
Niestety wiele czynników negatywnie wpływa na włosy, powodując ich uszkodzenia. Niewłaściwa pielęgnacja, zbyt agresywna stylizacja i koloryzacja to najczęstsze przyczyny osłabienia, nieestetycznego przesuszenia i zmatowienia oraz nadmiernego wypadania włosów. Jak wzmocnić zniszczone włosy? Jak przywrócić im miękkość i blask?
Pielęgnacja
Czym jest maskne i jak mu zapobiegać?
Stan Twojej skóry znacznie pogorszył się od czasu, gdy wprowadzono obowiązek noszenia maseczek ochronnych? Wypryski na brodzie i zmiany skórne na policzkach, które szpecą Twoją cerę to nic innego jak maskne! Na szczęście są sposoby, aby poprawić wygląd skóry i zapobiegać nasilaniu się zmian trądzikowych. Aby tak się stało, trzeba zadbać o prawidłowe oczyszczanie i pielęgnację skóry, a także o regularną zmianę maseczek ochronnych.
Pielęgnacja
Poparzenie słoneczne - co na nie zastosować?
Oparzenia słoneczne to nic innego jak uszkodzenia skóry oraz naczyń krwionośnych na skutek nadmiernej ekspozycji na słońcu. Skóra narażona na zbyt duże promieniowanie UV staje się czerwona oraz bardzo wrażliwa – w zaawansowanych stadiach oparzeń wystąpić mogą również pęcherze wypełnione płynem. Jak załagodzić ból i pieczenie skóry poparzonej słońcem? - koniecznie poznaj domowe i farmakologiczne sposoby na oparzenia słoneczne.
Pielęgnacja
Jak bezpiecznie opalać się na słońcu?
Od kilku lat stale rośnie nasza świadomość względem stosowania ochrony przeciwsłonecznej. Ochrona skóry w czasie opalania staje się normą nie tylko na egzotycznych plażach, ale nad Bałtykiem, na górskich ścieżkach i w miejskich parkach. A czy Ty znasz zasady bezpiecznego korzystania ze słońca? Może nadal nie wiesz, jaki filtr przeciwsłoneczny wybrać? Oto, co musisz wiedzieć przed rozpoczynającym się sezonem wakacyjnym!
Pielęgnacja
Kobieca higiena miejsc intymnych - jak o nią właściwie dbać?
Choć prawidłowa higiena intymna jest ogromnie istotna, to nie każda kobieta podchodzi do tematu z należytym zaangażowaniem oraz rozwagą. Czasem podmywa się przesadnie, czasem niedokładnie, a przecież sekretem zachowania komfortu i zdrowia stref intymnych jest po prostu umiar! Ponadto ważne jest stosowanie wyłącznie kosmetyków, które nie niszczą naturalnej flory bakteryjnej i nie zaburzają pH pochwy. W jaki sposób prawidłowo dbać o higienę intymną? Jaki płyn do higieny intymnej wybrać?
Pielęgnacja
Jak powiększyć biust bez skalpela? Czy wystarczy odpowiednia pielęgnacja piersi?
Mały biust to Twój duży kompleks? Marzy Ci się większa miseczka? A czy jest możliwe powiększenie piersi bez skalpela i igieł? Jeśli nie interesuje Cię „wielka metamorfoza” lub zależy Ci jedynie na poprawie jędrności piersi, kuracja specjalistycznymi suplementami diety (ze sprawdzonego źródła!) wsparta regularnymi zabiegami pielęgnacyjnymi, pozwoli osiągnąć wymarzony efekt! Sprawi, że biust będzie pełniejszy, wydatniejszy i jędrniejszy. Oto nasze propozycje najlepszych suplementów diety i kosmetyków, które poprawią wygląd Twojego biustu.
Pielęgnacja
Olej rycynowy na włosy - jak stosować?
Piękne, mocne i lśniące włosy jak z reklamy? Taki efekt można osiągnąć, nie wydając fortuny! Wystarczy wprowadzić do rutyny pielęgnacyjnej olej rycynowy, który wzmacnia, regeneruje i nabłyszcza. Olej rycynowy na włosy to żadna nowość, w taki sposób dbały o nie nasze babcie i prababcie. Jakie korzyści można zyskać, stosując regularnie olej rycynowy?
Pielęgnacja
Ekologiczne podpaski, tampony i kubeczki menstruacyjne
Okres, miesiączka, menstruacja – nieważne jak nazwiesz, zawsze będą to dni wycięte z życiorysu. Każda kobieta od okresu dojrzewania po menopauzę dobrze wie, jak radzić sobie w tych „trudnych” dniach, a Ty jaką ochronę wybierasz, by czuć się naprawdę komfortowo? Kubeczek menstruacyjny, ekologiczne podpaski, organiczne tampony, a może drogeryjne, reklamowane artykuły higieniczne?
Pielęgnacja
Białe zęby - co może pomóc?
Piękne, zdrowe i białe zęby to marzenie wielu z nas. Jakimi preparatami możemy bezpiecznie rozjaśnić uśmiech w domowym zaciszu? Wybrać wybielanie w domu czy w profesjonalnym gabinecie? Sprawdź jak skutecznie i bezpiecznie utrzymać naturalną biel zębów od dziś!
Pielęgnacja
Prawidłowa irygacja pochwy - kiedy potrzebna?
Irygacja to termin określający zabieg przepłukiwania jam ciała – brzmi poważnie, ale w gruncie rzeczy nie jest to czynność bardzo skomplikowana lub wymagająca specjalnego przeszkolenia. Irygacja pochwy polega na płukaniu wnętrza waginy z użyciem czystej wody, mieszanek ziołowych lub specjalnych roztworów leczniczych. Do prawidłowo przeprowadzonej irygacji służy irygator dopochwowy. Kiedy wykonać zabieg i jakie przynosi korzyści dla zdrowia intymnego? Sprawdź koniecznie!