Nasz poradnik

2019-11-19

Czy perfumy mogą szkodzić zdrowiu? Odpowiadamy!

Czy perfumy mogą szkodzić zdrowiu? Odpowiadamy!
Wszyscy lubimy perfumy, niektórzy mają nawet całe kolekcje wonnych flakonów i sięgają po różne zapachy zależnie od okazji i nastroju. Większość z nas nie zastanawia się jednak, czy kuszące aromaty są w ogóle… zdrowe? W końcu perfumy to mieszanki związków chemicznych, często niewiadomego pochodzenia.
2019-11-17

Jakie witaminy wybrać by być zdrowym?

Jakie witaminy wybrać by być zdrowym?
Obecne czasy nie sprzyjają naturalnemu uzupełnieniu witamin w organizmie – produkty spożywcze znajdujące się na półkach nie zawsze należą do najzdrowszych, a wszechobecny pęd życia nie pozwala na spożywanie pełnowartościowych posiłków bogatych w warzywa i owoce. Niedobory witamin mogą prowadzić do chorób oraz osłabienia organizmu, czego powinniśmy unikać szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jakie witaminy wybrać by uzupełnić te niedobory?
2019-11-14

Alkohol podczas diety - fakty i mity

Alkohol podczas diety - fakty i mity
Picie alkoholu podczas diety może być problematyczne. Alkohol jest nie tylko kaloryczny, ale także w znacznym stopniu wzmaga apetyt oraz spowalnia metabolizm. Wokół alkoholu na diecie powstało wiele mitów, które jednak warto rozwiać.
2019-11-12

Sól Epsom - Sól gorzka dla zdrowia i urody

Sól Epsom - Sól gorzka dla zdrowia i urody
Wśród preparatów, które wracają do łask i są coraz bardziej popularne w gronie osób propagujących naturalne metody leczenia i pielęgnacji ciała, znajdziemy między innymi Sól Epsom – znaną także jako: Sól Gorzka, Sól Angielska lub Siarczan Magnezu siedmiowodny (Magnesium Sulfate).Czym owa sól zasłużyła sobie na tak duże zainteresowanie i dlaczego warto znać jej zastosowanie?
2019-11-05

Popularne leki na zgagę i refluks wycofane z obrotu!

Popularne leki na zgagę i refluks wycofane z obrotu!
Główny Inspektorat Farmaceutyczny we wrześniu tego roku wydał decyzje o wstrzymaniu w obrocie dobrze znanych i obdarzonych zaufaniem pacjentów preparatów zawierających ranitydynę – substancje obecną w lekach, takich jak: Ranigast Fast, Ranigast Max, Ranigast Pro, Ranimax Teva oraz Ranigast roztwór do infuzji. Ponadto wstrzymane zostały także leki: Riflux, Ranic, Raniberl Max, Solvertyl. Wszystkie wymienione preparaty stosowane są m.in. w leczeniu zgagi oraz w objawowym leczeniu dolegliwości związanych z refluksem żołądkowo-przełykowym.
2019-11-03

Kosmetyki w kapsułkach do twarzy i ciała

Kosmetyki w kapsułkach do twarzy i ciała
Zadbana, piękna i rozświetlona skóra twarzy i ciała – marzenie (niekoniecznie odległe) każdej i każdego z nas! Ciągłe testy, zakupy i poszukiwania idealnego kremu czy serum, które w końcu spełni nasze oczekiwania. Kosmetyki dostępne w drogeriach czy aptekach, najczęściej sprzedawane są w dużych opakowaniach, niestety ma to swoje wady – podczas aplikacji do środka dostają się nieproszone bakterie, a po drugie po otwarciu składniki znajdujące się w preparacie ulegają utlenieniu tracąc przy tym swoje właściwości. Idealnym rozwiązaniem mogą okazać się kosmetyki w kapsułkach do twarzy i ciała, które powstają na bazie olejów roślinnych!
2019-10-28

Skuteczne zioła na trądzik

Skuteczne zioła na trądzik
Trądzik niejednemu z nas spędził sen z powiek, a każde zerknięcie w lustro kończyło się niepotrzebnymi nerwami. Wizyty u dermatologa, kolejne maści i kremy nie przynoszą zadowalających rezultatów? To odpowiedni czas, aby wdrożyć domowe sposoby leczenia – zioła na trądzik, które wykazują właściwości oczyszczające, kojące oraz przeciwzapalne. W przypadku uporczywych zmian skórnych, mogą one być idealnym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego, a przy delikatnych dolegliwościach tanim lekiem. Skuteczne zioła na trądzik, mogą okazać się strzałem w dziesiątkę!
2019-10-28

Peelingi kosmetyczne – twój sposób na piękną cerę

Peelingi kosmetyczne – twój sposób na piękną cerę
Jednym z najbardziej istotnych elementów pielęgnacji każdego rodzaju cery jest złuszczanie, które umożliwia składnikom odżywczym wnikanie w głębokie warstwy skóry. Dowiedz się, czym charakteryzują się peelingi kosmetyczne i znajdź swój sposób na piękną cerę.
2019-10-25

Donosowa szczepionka przeciw grypie - już w sprzedaży!

Donosowa szczepionka przeciw grypie - już w sprzedaży!
Obecnie oprócz dwóch szczepionek na grypę w tradycyjnej postaci ampułko-strzykawki – postać, do której przywykła większość zainteresowanych pacjentów – Influvac oraz Vaxigrip Tetra, dostępna jest także donosowa szczepionka przeciw grypie Fluenz Tetra. Szczepionka ta zgodnie z zaleceniami WHO i decyzją UE została dopuszczana do obrotu w naszym kraju, w sezonie grypowym 2019/2020.
2019-10-23

Zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie
Dieta cud czy magiczna tabletka, która szybko i skutecznie pozwoli zrzucić nadprogramowe kilogramy nie istnieje – chyba każdy z nas zdaje sobie z tego sprawę? Droga do idealnej sylwetki nie jest prosta, wymaga wielu poświęceń oraz zmiany dotychczasowego trybu życia. Połączenie dyscypliny dietetycznej, aktywności fizycznej oraz odpowiednio dobrane zioła na odchudzanie pozwolą osiągnąć zaplanowane cele i cieszyć się wymarzonym odbiciem w lustrze. Zioła na odchudzanie działają wielozadaniowo – nie tylko wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, ale dodatkowo oczyszczają organizm z toksyn, regulują proces trawienia, wykazują właściwości moczopędne oraz hamujące apetyt.
2019-10-13

Prostata - pierwsze symptomy, profilaktyka

Prostata - pierwsze symptomy, profilaktyka
Prostata (gruczoł krokowy, stercz) to niewielkich rozmiarów gruczoł będący częścią męskiego układu płciowego. Znajduje się on poniżej pęcherza moczowego, a swoim kształtem przypomina kasztana jadalnego lub orzecha włoskiego. Młodzi mężczyźni rzadko myślą o swojej prostacie i nie dbają o odpowiednią profilaktykę jej chorób. Jednak swój błąd zrozumieją, gdy w okolicach 50. urodzin zaczną się u nich problemy z oddawaniem moczu lub inne dolegliwości związane z przerostem prostaty!
2019-10-09

Ziele niepokalanka - sposób na kobiece dolegliwości

Ziele niepokalanka - sposób na kobiece dolegliwości
Ziele niepokalanka, bo o nim będzie mowa, dzięki swoim właściwością cieszy się coraz większym uznaniem wśród kobiet. Ceniony jest ze względu na swoją skuteczność w terapii napięcia przedmiesiączkowego (PMS), regulacji cyklu miesiączkowego, a także łagodzeniu objawów menopauzy. Ponadto jest naturalną, a zarazem jedną z najskuteczniejszych metod leczenia niepłodności oraz wspomagania laktacji u młodych mam.
2019-10-01

Nietrzymanie moczu u mężczyzn - jak utrzymać kontrolę?

Nietrzymanie moczu u mężczyzn - jak utrzymać kontrolę?
Nietrzymanie moczu to nie tylko kobiecy problem i choć faktem jest, że inkontynencja w większym procencie dotyka płci pięknej, nie oznacza, że nie przytrafia się też panom... Wręcz przeciwnie coraz więcej doniesień wskazuje na to, że nietrzymanie moczu u mężczyzn nie jest już marginalnym problemem, a często spotykaną dolegliwością, z którą mimo pewnego dyskomfortu da się żyć!
2019-09-27

Szczepionki na grypę już w sprzedaży!

Szczepionki na grypę już w sprzedaży!
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) co roku podaje do informacji jakie szczepy wirusa znajdziemy w szczepionce na grypę w danym sezonie. Na okres 2019/2020 przygotowano 4-walentne szczepionki zawierające antygeny szczepów spokrewnionych ze szczepami: A/Brisbane/02/2018 (H1N1)pdm09, A/Kansas/14/2017 (H3N2), B/Colorado/06/2017, B/Phuket/3073/2013.
2019-09-25

Jak przyspieszyć wzrost rzęs? Podpowiadamy!

Jak przyspieszyć wzrost rzęs? Podpowiadamy!
Długie i ciemne rzęsy marzą się wielu z nas. Lubimy codziennie je tuszować i podkręcać tak, by elegancko podkreślały nasze spojrzenie. Dla wielu kobiet maskara jest obowiązkowym a nawet najważniejszym kosmetykiem. A co by było, gdyby okazało się, że codzienne malowanie oczu nie jest już koniecznością? Wzrost rzęs można przyspieszyć. Wystarczy kilka niewielkich modyfikacji w codziennych rytuałach, jedzenie bogate w wartości odżywcze i wysokiej jakości produkty pielęgnacyjne. Oto kilka sprawdzonych metod na uzyskanie powalającego efektu i ostateczne odstawienie tuszu na półkę.
2019-09-25

Wiązówka ziele - źródło naturalnej aspiryny

Wiązówka ziele - źródło naturalnej aspiryny
W dzisiejszych czasach zamiast po syntetyczne leki przeciwbólowe typu aspiryna coraz częściej sięgamy po te naturalne. Jak wiadomo, matka natura ma nam do zaoferowania wiele roślin, w tym również tych o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. W tym artykule pod lupę weźmiemy mało znaną roślinę — wiązówkę błotną (Filipendula ulmaria), zwaną również tawułą łąkową lub kropidłem błotnym, która to właśnie wykazuje wspomniane wyżej działania.
2019-09-18

Smaczna glukoza - to możliwe!

Smaczna glukoza - to możliwe!
Słyszysz słowo "glukoza" i co przychodzi Ci na myśl? Poziom cukru we krwi? Nie jesteś sam, należysz do większości! Określenie to często można usłyszeć u osób chorujących na cukrzycę, zazwyczaj słyszy się określenia typu „niski bądź wysoki poziom glukozy we krwi”. Glukoza występuje w organizmie każdego z nas, ale dopóki jej poziom nie odbiega od normy, nie zastanawiamy się nad jej działaniem. Z tego artykułu dowiemy się czym tak naprawdę jest glukoza i czy nasz organizm faktycznie jej potrzebuje.
2019-09-11

Bezpłatne badania wzroku - gdzie wykonywać?

Bezpłatne badania wzroku - gdzie wykonywać?
Wzrok powinno się badać minimum raz na trzy, a po 40. roku życia - raz na dwa lata. Nie zawsze istnieje jednak możliwość skorzystania z nieodpłatnych badań oferowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia, np. ze względu na długie kolejki do lekarzy. Gdzie więc wykonywać bezpłatne badania wzroku?
2019-09-10

Węgiel nie tylko na biegunkę!

Węgiel nie tylko na biegunkę!
Węgiel leczniczy (Carbo medicinalis) – naturalny lek pierwszego rzutu w przypadku wystąpienia biegunki lub zatrucia. Kiedyś obowiązkowa pozycja w każdej domowej apteczce, następnie nieco wyparty przez rozreklamowane preparaty farmaceutycznych gigantów – niestety niesłusznie! Dziś węgiel apteczny powraca do łask i odsłania przed nami swoje nowe, niestandardowe zastosowania – nie tylko w lecznictwie...
2019-09-04

Luteina - strażnik wzroku

Luteina - strażnik wzroku
Na co dzień otoczeni jesteśmy ekranami telewizorów, komputerów i smartfonów! Agresywne bodźce wzrokowe atakują nasze gałki oczne! Dlatego też w szczególny sposób musimy dbać o nasze oczy. Jednym ze składników, które doskonale wpływają na wzrok, jest luteina. Jakie są naturalne źródła luteiny? Kiedy stosować suplementy diety z luteiną? Oto, co musisz wiedzieć na temat tego niesamowitego składnika!
2019-09-04

Dobieramy szkło laboratoryjne, czyli z czego powinien składać się sprzęt laboratoryjny?

Dobieramy szkło laboratoryjne, czyli z czego powinien składać się sprzęt laboratoryjny?
Szkło laboratoryjne wykorzystywane jest najczęściej do wykonywania czynności laboratoryjnych, jak sama nazwa na to wskazuje. Znajduje ono zastosowanie we wszelkiego rodzaju instytutach badawczych, laboratoriach, aptekach, a także w służbie zdrowia. Jego cechami charakterystyczne jest to, że jest bardzo wytrzymałe mechanicznie i termicznie na działanie roztworów kwasowych zasadowych czy też obojętnych. W zależności od rodzaju szkła laboratoryjnego może być one uszlachetnione dodatkami sodu, potasu, kwarcu i wielu innych. Każdy dodatek sprawia, że dany rodzaj szkła jest przeznaczony do innych czynności.
pixel