Leczenie naturalne

Ziołolecznictwo i naturoterapia świętują swój wielki powrót. Wiele ziół i surowców naturalnych zostaje na nowo wskrzeszonych do życia, a o ich wspaniałych właściwościach możemy przeczytać na modnych blogach, w poradnikach i w publikacjach naukowych. W naszej czytelni przybliżmy Wam zalety oraz wady, zarówno tych bardzo popularnych surowców i ziół, jak i tych egzotycznych i coraz chętniej stosowanych w leczeniu oraz w dietach. Opowiemy o cennych dla naszego zdrowia witaminach i substancjach, z którymi warto się "zaprzyjaźnić".

2021-10-26

Zioła na wątrobę - jak i kiedy je stosować?

Zioła na wątrobę - jak i kiedy je stosować?
Wątroba nie jest narządem unerwionym, w związku z tym nie boli... mimo to ból i ucisk odczuwalny z prawej strony jamy brzusznej może być sygnałem ostrzegawczym od wątroby! Charakterystyczny dyskomfort w okolicy wątroby to efekt powiększonej i podrażnionej wątroby. Co zrobić, by uniknąć wątrobowych problemów i czy zioła na wątrobę, takie jak: mniszek lekarski, ostropest plamisty mogą naturalnie wspomóc jej zdrowie?
2021-03-23

Lawenda - ziołowy sposób na uspokojenie i wyciszenie

Lawenda - ziołowy sposób na uspokojenie i wyciszenie
Obok zapachu lawendy trudno przejść obojętnie. Jej cudownie uspokajający i wyciszający aromat sprawia, że znikają lęki i troski, dlatego też eteryczny olejek lawendowy tak chętnie wykorzystywany jest w aromaterapii. Jego unikalne właściwości są pomocne w wielu innych schorzeniach, olejek lawendowy stanowi lekarstwo na migrenę, kłopoty ze snem oraz problemy trawienne. Sprawdza się także w pielęgnacji skóry i włosów.
2021-02-13

Naturalne dopalacze w walce z brakiem energii

Naturalne dopalacze w walce z brakiem energii
Każdy ma gorsze i lepsze dni, czasami w ogóle nie mamy siły wstać z łóżka, pracować, udzielać się towarzysko. Przyczyn takiego stanu może być wiele: choroba, niedobór witamin, przesilenie, stres, długi Covid-19. Co robić? Zamiast oddawać się apatii, zacznij od diety – zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie potrafi czynić cuda! Jeśli to za mało, to poznaj naturalne energetyki: kofeina, guarana, żeń-szeń... i sprawdź, który będzie najlepszy dla Ciebie?
2021-02-03

Błonnik witalny i jego właściwości

Błonnik witalny i jego właściwości
Czym jest błonnik witalny? Nie wszyscy to wiedzą, ale jest to po prostu mieszanka babki płesznik i babki jajowatej. Błonnik witalny należy traktować jako naturalny suplement diety o bardzo korzystnych właściwościach dla organizmu. Wielu nazwie go superproduktem, ale czy rzeczywiście błonnik witalny jest tak wartościowy i czy każdy powinien go włączyć do codziennej diety?
2021-01-16

Czym jest acerola i jak ją stosować?

Czym jest acerola i jak ją stosować?
Po co stosować suplementy diety z „gołą” witaminą C, skoro na wyciągnięcie ręki jest acerola? To naturalna skarbnica nie tylko kwasu askorbinowego, ale wielu innych drogocennych substancji aktywnych! W Polsce wprawdzie trudno dostać świeżą wiśnię z Barbadosu, jednak w aptekach acerola dostępna jest pod różnymi postaciami: acerola w proszku, a może w tabletkach – każdy może wybrać coś dla siebie.
2020-11-11

Zioła na potencję dla mężczyzn

Zioła na potencję dla mężczyzn
W dobie świetności sildenafilu wydawać mogłoby się, że sięganie po naturalne metody walki z impotencją przeszło do lamusa. Nic bardziej mylnego, ponieważ zioła na potencję nadal cieszą się dużą popularnością, a wybór naturalnych preparatów roślinnych wzmacniających sprawność seksualną, okazuje się bardzo korzystnym rozwiązaniem dla wielu mężczyzn.
2020-10-13

Ashwagandha - czym jest i jak działa?

Ashwagandha - czym jest i jak działa?
Ashwagandha to ziele z ajurwedyjskim rodowodem, które szturmem zdobyło serca, tych co chcą żyć zdrowo, szczęśliwie i długo... Jaką wyjątkową moc posiada Ashwagandha i czy faktycznie może być remedium na dobre zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka?
2020-10-07

Prawoślaz w syropie i tabletkach - na co i kiedy?

Prawoślaz w syropie i tabletkach - na co i kiedy?
Prawoślaz lekarski to ceniona od setek lat roślina, która wykazuje szereg właściwości leczniczych. Działanie prawoślazu znajduje głównie zastosowanie w leczeniu dolegliwościach górnych dróg oddechowych, stąd też najbardziej popularny jest prawoślaz w syropie oraz prawoślaz w tabletkach do ssania. Ziele można również zaparzyć i przygotować zdrowy napar. Jak dokładnie działa cenione przez specjalistów roślina, kiedy ją zastosować?
2020-05-13

Głóg w płynie i jego wpływ na serce oraz układ krwionośny

Głóg w płynie i jego wpływ na serce oraz układ krwionośny
Bohater naszego artykuły to niepozorny, ciernisty krzew, którego raczej nie trzeba nikomu przedstawiać... Stanowi on integralna część naszego rodzimego krajobrazu – krajobrazu parków, skrajów lasów i przydrożnych chaszczy. Głóg – bo o nim rzecz, zajmuje szczególne miejsce w sercach (dosłownie!) tych, którzy chcą i potrafią wykorzystywać dary natury dla utrzymania dobrej kondycji układu sercowo-naczyniowego.
2020-03-03

Sok z brzozy - naturalna ochrona przeciwwirusowa i nie tylko...

Sok z brzozy - naturalna ochrona przeciwwirusowa i nie tylko...
Brzoza to bardzo wyjątkowe i niezwykle przyjazne dla człowieka drzewo – o czym nigdy nie zapomniała medycyna ludowa i my nie powinniśmy zapominać! Początek wiosny to świetna okazja, by sięgnąć po sok z brzozy! Naturalna oskoła ma więcej prozdrowotnych właściwości niż może nam się wydawać...
2020-02-25

Zdrowe soki w Twoim domu!

Zdrowe soki w Twoim domu!
Zastanawiasz się, gdzie można znaleźć bogactwo bezcennych dla ludzkiego organizmu składników bez stosowania dodatkowych suplementów diety? Zdrowe soki z warzyw i owoców, które będą regularnie spożywane dostarczą do organizmu niezbędne składniki odżywcze, które mogą wpłynąć skutecznie na stan zdrowia, urodę oraz ogólne samopoczucie. Soki dodatkowo mogą okazać się doskonałą alternatywą dla dzieci, które niezbyt chętnie sięgają po owoce i warzywa. Jakie zdrowe soki wybrać, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i cieszyć się witalnością?
2020-01-03

Leczenie naturalne: szafran

Leczenie naturalne: szafran
Najdroższa przyprawa świata – to popularne określenie dotyczące szafranu! Nie sposób się z nim nie zgodzić! Jednak szafran to znacznie więcej niż barwiący dodatek do ryżu! Od tysięcy lat te z trudem pozyskiwane pomarańczowo-czerwone niteczki wykorzystywane są w lecznictwie i pielęgnacji ciała! Co dobrego dla naszego zdrowia i urody robi szafran?
2019-10-28

Skuteczne zioła na trądzik

Skuteczne zioła na trądzik
Trądzik niejednemu z nas spędził sen z powiek, a każde zerknięcie w lustro kończyło się niepotrzebnymi nerwami. Wizyty u dermatologa, kolejne maści i kremy nie przynoszą zadowalających rezultatów? To odpowiedni czas, aby wdrożyć domowe sposoby leczenia – zioła na trądzik, które wykazują właściwości oczyszczające, kojące oraz przeciwzapalne. W przypadku uporczywych zmian skórnych, mogą one być idealnym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego, a przy delikatnych dolegliwościach tanim lekiem. Skuteczne zioła na trądzik, mogą okazać się strzałem w dziesiątkę!
2019-10-23

Zioła na odchudzanie

Zioła na odchudzanie
Dieta cud czy magiczna tabletka, która szybko i skutecznie pozwoli zrzucić nadprogramowe kilogramy nie istnieje – chyba każdy z nas zdaje sobie z tego sprawę? Droga do idealnej sylwetki nie jest prosta, wymaga wielu poświęceń oraz zmiany dotychczasowego trybu życia. Połączenie dyscypliny dietetycznej, aktywności fizycznej oraz odpowiednio dobrane zioła na odchudzanie pozwolą osiągnąć zaplanowane cele i cieszyć się wymarzonym odbiciem w lustrze. Zioła na odchudzanie działają wielozadaniowo – nie tylko wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, ale dodatkowo oczyszczają organizm z toksyn, regulują proces trawienia, wykazują właściwości moczopędne oraz hamujące apetyt.
2019-10-09

Ziele niepokalanka - sposób na kobiece dolegliwości

Ziele niepokalanka - sposób na kobiece dolegliwości
Ziele niepokalanka, bo o nim będzie mowa, dzięki swoim właściwością cieszy się coraz większym uznaniem wśród kobiet. Ceniony jest ze względu na swoją skuteczność w terapii napięcia przedmiesiączkowego (PMS), regulacji cyklu miesiączkowego, a także łagodzeniu objawów menopauzy. Ponadto jest naturalną, a zarazem jedną z najskuteczniejszych metod leczenia niepłodności oraz wspomagania laktacji u młodych mam.
2019-09-25

Wiązówka ziele - źródło naturalnej aspiryny

Wiązówka ziele - źródło naturalnej aspiryny
W dzisiejszych czasach zamiast po syntetyczne leki przeciwbólowe typu aspiryna coraz częściej sięgamy po te naturalne. Jak wiadomo, matka natura ma nam do zaoferowania wiele roślin, w tym również tych o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. W tym artykule pod lupę weźmiemy mało znaną roślinę — wiązówkę błotną (Filipendula ulmaria), zwaną również tawułą łąkową lub kropidłem błotnym, która to właśnie wykazuje wspomniane wyżej działania.
2019-08-30

Liść laurowy i jego wspaniałe właściwości

Liść laurowy i jego wspaniałe właściwości
Czy wiesz, że popularny liść bobkowy to remedium na wiele dolegliwości? Dlaczego więc wykorzystujesz go wyłącznie do przyprawiania zup, mięs i sosów? Sprawdź, jakie dobroczynne właściwości dla zdrowia wykazuje liść laurowy i zacznij stosować go w codziennym życiu!
2019-08-06

Tarczyca bajkalska - kolejny roślinny hit!

Tarczyca bajkalska - kolejny roślinny hit!
Zwrot ku roślinnym substancjom leczniczym to obecnie silny trend. Wiele osób poszukuje naturalnych sposobów na walkę z różnymi schorzeniami lub na poprawę ogólnej kondycji organizmu. Jednym z takich „małych cudów natury” jest tarczyca bajkalska. Zupełnie niepozorna roślina, która od wieków stosowana jest w medycynie chińskiej z racji swoich właściwości leczniczych, wzmacniających i antyoksydacyjnych. A jak Ty możesz wykorzystać ją w trosce o własne zdrowie?
2019-05-21

Oczyszczanie twarzy olejami, czyli na czym polega metoda OCM?

Oczyszczanie twarzy olejami, czyli na czym polega metoda OCM?
Choć dla wielu osób może to brzmieć niedorzecznie, okazuje się, że oczyszczanie skóry olejami to jedna z najskuteczniejszych i najłagodniejszych zarazem metod mycia skóry! Oczyszczanie twarzy olejami bazuje na prostym koncepcie, czyli podobne rozpuszcza podobne, w tym przypadku tłuste rozpuszcza i zmywa tłuste z powierzchni skóry. Trudno Ci w to uwierzyć, spróbuj sama! Specjalnie dla niedowiarków, takich jak Ty, przedstawiamy mały przewodnik po metodzie OCM.
2019-05-15

Leczenie naturalne: palma sabalowa

Leczenie naturalne: palma sabalowa
Tym razem coś z dedykacją dla Panów! Palma sabalowa (sabałowa) to roślina, której właściwości lecznicze i prozdrowotne docenią przede wszystkim mężczyźni. Suplementy diety oraz leki z wyciągiem z owoców palmy sabalowej stosowane są jako wsparcie zarówno przy problemach z prostatą, jak i przy kłopotach z przerzedzającą się czupryną! Co warto wiedzieć o suplementacji palmą sabalową? Czy jest bezpieczna dla każdego?
2019-04-09

Choroba lokomocyjna u dzieci - metoda nr 1 na jazdę bez wymiotów i bez zażywania leków

Choroba lokomocyjna u dzieci - metoda nr 1 na jazdę bez wymiotów i bez zażywania leków
Z powodu choroby lokomocyjnej cierpi wiele osób, jednak ta wyjątkowo uciążliwa dolegliwość zdecydowanie częściej dotyka dzieci niż dorosłych! Jednym z najpopularniejszych sposobów radzenia sobie z dyskomfortem w podróży jest stosowanie specjalnych leków lub innych preparatów dostępnych w aptekach, jednak większość z tych środków może powodować działania niepożądane! Rozwiązaniem w tej sytuacji jest opaska na mdłości Sea-Band!
pixel