Blog o zdrowiu i-Apteka.pl
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Probiotyki na odchudzanie: Czy to działa?
W dzisiejszych czasach, gdy otyłość staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym, poszukujemy skutecznych i bezpiecznych metod wspierania redukcji masy ciała. Coraz częściej mówi się o roli probiotyków w odchudzaniu. Czy probiotyki rzeczywiście mogą pomóc zrzucić zbędne kilogramy? Jako dietetyk i trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, w swojej pracy z pacjentami często spotykam się z pytaniami o rolę probiotyków w procesie odchudzania. W tym artykule postaram się przybliżyć Państwu ten temat, opierając się na najnowszych badaniach naukowych i wieloletniej praktyce.
Dolegliwości i choroby
Polio – co to jest? Objawy, przyczyny i szczepienia
Polio zwane jest także chorobą Heinego-Medina. Jest to bardzo groźna choroba wirusowa, która w niektórych przypadkach może prowadzić do trwałego kalectwa.
Porady farmaceuty
Na co pomaga Amol?
Na co pomaga Amol? Jest to lek ziołowy o szerokim zakresie zastosowań. Można go podawać doustnie na żołądek lub zewnętrznie na ból głowy i objawy infekcji.
Porady farmaceuty
Monakolina K – co to jest i na co pomaga?
Monakolina K to naturalna statyna pozyskiwana z fermentowanego czerwonego ryżu, którą można stosować u osób z podwyższonym stężeniem cholesterolu we krwi.
Pieprzyki i znamiona – na czym polega diagnostyka znamion skóry?
Czy wiesz, że niepozorny pieprzyk może mieć ogromne znaczenie dla Twojego zdrowia? Oczywiście większość znamion jest nieszkodliwa, ale niektóre, zwłaszcza czerniak to jeden z najgroźniejszych nowotworów skóry. Regularna kontrola i diagnostyka znamion to nie tylko dbałość o estetykę, ale przede wszystkim o zdrowie i bezpieczeństwo. Kiedy warto udać się na badanie i jak rozpoznać niepokojące zmiany.
Porady farmaceuty
Witamina C na przeziębienie – czy pomaga? Jakie dawki brać?
Czy witamina C na przeziębienie faktycznie pomaga? Niestety nie pomaga ona tak bardzo, jak nam się wydaje. Jej wpływ na łagodzenie infekcji jest znikomy.
Jakie funkcje powinna mieć dobra szczoteczka elektryczna?
Szczoteczki elektryczne stają się coraz bardziej popularnym narzędziem do codziennej higieny jamy ustnej. W porównaniu do tradycyjnych szczoteczek manualnych, oferują skuteczniejsze usuwanie płytki nazębnej, poprawę zdrowia dziąseł i łatwiejsze utrzymanie higieny w trudno dostępnych miejscach. Jednak na rynku dostępne są różne modele szczoteczek elektrycznych z szerokim wachlarzem funkcji. Jakie funkcje powinna mieć dobra szczoteczka elektryczna, aby zapewnić skuteczne czyszczenie i komfort użytkowania? Oto najważniejsze aspekty, które warto wziąć pod uwagę.
Porady farmaceuty
Antybiotyk – działanie, rodzaje i skutki uboczne
Antybiotyk stosuje się ze wskazania lekarza w leczeniu chorób wywołanych przez bakterie. Trzeba pamiętać, aby stosować antybiotyki ściśle według zaleceń.
Dolegliwości i choroby
Zakażenie Salmonellą – przyczyny, objawy, sposoby leczenia
Zakażenie salmonellą może nastąpić wskutek spożycia zakażonego jedzenia lub zakażonej wody. Leczenie polega głównie na zwiększeniu nawodnienia organizmu.
Pielęgnacja
Przyczyny wypadania włosów i sprawdzone sposoby na zahamowanie problemu
Przyczyny wypadania włosów mogą być różne, często są nimi niedobory witamin i minerałów. Wtedy sposobem na zahamowanie problemu są suplementy na włosy.
Porady farmaceuty
Sposoby na poprawę odporności zimą – suplementy i zioła
Jakie są najlepsze sposoby na poprawę odporności zimą? Warto zacząć od zdrowej diety i aktywności fizycznej, zaleca się też stosować suplementy i zioła.
Jak wybrać najlepszy pakiet medyczny dla swojej firmy
W dzisiejszych czasach coraz więcej firm decyduje się na oferowanie swoim pracownikom dodatkowych benefitów w postaci pakietów medycznych. Jest to nie tylko sposób na zwiększenie atrakcyjności miejsca pracy, ale także na poprawę zdrowia i samopoczucia zespołu. Wybór odpowiedniego pakietu medycznego może jednak być wyzwaniem, zwłaszcza w obliczu szerokiej gamy dostępnych opcji. W tym artykule przyjrzymy się, jak wybrać najlepszy pakiet medyczny dla swojej firmy, aby spełniał on potrzeby zarówno pracodawcy, jak i pracowników.
Dolegliwości i choroby
Alergia zimą – co pyli w grudniu, a co w styczniu i lutym?
Alergia zimą to nie mit! Choć niewiele roślin pyli w tym okresie, to zdecydowanie groźne stają się alergeny domowe, m.in. pleśnie, kurz i sierść zwierząt.
Porady farmaceuty
Jakie witaminy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie witaminy wspierają zdrowie psychiczne? Przede wszystkim trzeba dbać o podaż witaminy D i witamin z grupy B. Ważny jest także magnez i kwasy Omega-3.
Pakiety medyczne – wady i zalety korzystania z abonamentu medycznego
Każdy, kto choć raz był zmuszony korzystać z państwowej służby zdrowia, wie, że sytuacja nie wygląda najlepiej. Na wizyty u specjalistów czeka się miesiącami, a nawet latami. A przecież szybka diagnostyka jest podstawą skutecznego leczenia.
Porady farmaceuty
Jakich witamin brakuje, gdy bolą stawy?
Jakich witamin brakuje, gdy bolą stawy? Jest sporo witamin i minerałów, których niedobory mogą objawiać się bólem stawów. Jest to m.in. witamina D i cynk.
Badania
Jakie badania warto zrobić zimą? Sprawdź nie tylko poziom witaminy D3
Jakie badania warto zrobić zimą? Zaleca się sprawdzić nie tylko poziom witaminy D, ale i zrobić morfologię oraz profil lipidowy, a także zbadać swój mocz.
Porady farmaceuty
10 pomysłów na prezenty na święta prosto z apteki
10 pomysłów na prezenty na święta prosto z apteki! Wybrać można zestaw witamin i minerałów, jak również kupić dermokosmetyki do pielęgnacji ciała i twarzy.
Dolegliwości i choroby
Ile trwa katar bakteryjny i jak z nim walczyć?
Ile trwa katar bakteryjny i jak z nim walczyć? Katar bakteryjny zwykle trwa do 10 dni, ważne jest jednak rozpoczęcie leczenia przyczynowego i objawowego.
- 1
- 2