Blog o zdrowiu i-Apteka.pl
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Porady farmaceuty
Jak obniżyć trójglicerydy? 5 bezpiecznych sposobów
Jak obniżyć trójglicerydy? Przede wszystkim trzeba ograniczyć spożycie tłuszczów i cukrów prostych, rzucić palenie i zadbać o codzienną aktywność fizyczną.
6 przeciwzapalnych substancji, które występują w naturze
Chociaż stan zapalny kojarzy się nam negatywnie, to jest to naturalna reakcja naszego organizmu, która pomaga nam w leczeniu urazów i zwalczaniu infekcji. Przewlekły stan zapalny w naszym organizmie może jednak prowadzić do wielu groźnych chorób, takich jak choroby serca, rak czy cukrzyca. W zwalczaniu tego stanu może pomóc nam wiele naturalnych związków, takich jak te zawarte w imbirze czy kwasy tłuszczowe omega-3. Oto sześć naturalnych substancji, które powinniśmy spożywać, aby zmniejszyć stan zapalny w naszym organizmie.
Opinie diabetyków o Ashwagandzie z Mother`s Protect
Cukrzyca i insulinooporność to dwie choroby, które wynikają z nieprawidłowości w funkcjonowaniu gospodarki węglowodanowej. Coraz więcej osób boryka się z tymi przypadłościami. Wśród ich przyczyn wymienia się spożywanie wysoko przetworzonej żywności, niedostateczną ilość ruchu oraz predyspozycje genetyczne. Zwiększonej zapadalności na cukrzycę sprzyja też stres. Jakie są opinie diabetyków o Ashwagandzie od Mother`s Protect, która należy do adaptogenów i wspiera normalizację procesów zachodzących w ustroju?
Dolegliwości i choroby
Zakażenie Clostridium difficile – przyczyny, przebieg, leczenie, dieta
Zakażenie Clostridium difficile zwykle rozwija się wskutek długotrwałej antybiotykoterapii, a ryzyko zakażenia znacząco wzrasta u osób hospitalizowanych.
Jaka maść pomaga na bóle stawów?
Bóle stawów to dolegliwość, która potrafi skutecznie uprzykrzać życie. Dotyka zarówno starszych, jak i młodszych osób. Przyczynami bólu stawów mogą być schorzenia reumatyczne (reumatoidalne zapalenie stawów), choroby zwyrodnieniowe, kontuzje i urazy, a nawet przeciążenie (na przykład po wysiłku fizycznym). Podpowiadamy, po jaką maść warto sięgnąć, by złagodzić dolegliwości.
Porady farmaceuty
Trenujesz intensywnie i szukasz sposobu na szybszą regenerację? Sięgnij po aminokwasy!
Trenujesz intensywnie i szukasz sposobu na szybszą regenerację? Koniecznie wprowadź do codziennej diety suplementację aminokwasami rozgałęzionymi BCAA.
Porady farmaceuty
Kortyzol. Czym jest hormon stresu, kiedy go badać i jakie są jego normy?
Czym jest hormon stresu? Kortyzol to hormon, który wydzielany jest w korze nadnerczy. W stanach stresowych pomaga m.in. zwiększyć stężenie glukozy we krwi.
Jak serum z peptydami wpływa na wygląd skóry?
Kosmetyki z peptydami zyskują na popularności - nadają się do wszystkich typów cery, wykazują szerokie spektrum działania, a co więcej: pierwsze efekty widać nawet po jednorazowej aplikacji produktu. Czym dokładnie są te związki chemiczne i dlaczego jeszcze warto je włączyć do swojej pielęgnacji? Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania!
Porady farmaceuty
Co zabrać do sanatorium? 10 rzeczy, które musisz ze sobą mieć!
Co zabrać do sanatorium? Trzeba wziąć dowód osobisty, dokumentację medyczną, zestaw leków, wygodną odzież i obuwie, w tym dresy potrzebne na rehabilitację.
Porady farmaceuty
Dieta ketogeniczna. Na czym polega dieta keto, co jeść i czy jest zdrowa?
Dieta ketogeniczna to dieta bogatotłuszczowa, równocześnie niskowęglowodanowa. Podstawę żywienia stanowią wysokiej jakości tłuszcze nasycone i nienasycone.
Czy zaszycie alkoholowe to skuteczna metoda walki z uzależnieniem?
Choroba alkoholowa jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w Polsce. Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, w Polsce problem alkoholowy dotyka około 2,5 miliona osób. Co więcej, Polacy piją średnio 10,9 litrów czystego alkoholu rocznie na osobę, co plasuje nas na trzecim miejscu w Europie pod względem spożycia alkoholu. Zjawisko to powoduje nie tylko poważne problemy zdrowotne, ale także społeczne czy ekonomiczne. Leczenie alkoholizmu jest zatem niezwykle ważnym zagadnieniem. Jedną z metod, która cieszy się wysoką popularnością, jest zaszycie alkoholowe. W poniższym artykule tłumaczymy, na czym polega zabieg zaszycia alkoholowego oraz dla kogo jest on dedykowany.
Dolegliwości i choroby
Zapalenie migdałków – przyczyny, objawy, leczenie
Zapalenie migdałków to choroba często występująca u dzieci, rzadziej u dorosłych. Zwykle przyczyną są wirusy, wtedy leczenie polega na łagodzeniu objawów.