Nasz poradnik

2015-12-28

Depresja zimowa, czyli ciemność widzę, ciemność

Depresja zimowa, czyli ciemność widzę, ciemność

Położenie geograficzne Polski warunkuje liczbę słonecznych dni w roku. Wraz z nastaniem jesieni, kiedy dni stają się coraz krótsze, Twoje samopoczucie spada, tracisz energię i chęć do życia. Chociaż ciężko przyznać się przed samym sobą, może to być depresja. Depresja zimowa to dolegliwość sezonowa, jednak ignorowanie jej objawów może mieć poważne konsekwencje. Poświęć zatem kilka minut i sprawdź, czy ten problem dotyka również Ciebie i co możesz zrobić, żeby mu zapobiec.

2015-12-20

Zatkane zatoki i co dalej?

Zatkane zatoki i co dalej?

Często mówi się o zapaleniu zatok i związanym z nim utrudnionym oddychaniem oraz bólach głowy. Warto regularnie oczyszczać nos i zatoki, a w przebiegu infekcji zatok korzystać z metod opartych na przepłukiwaniu zatok, ponieważ nieleczone zapalenie może powodować poważne powikłania zdrowotne.

2015-12-16

Aloes - triumf w dziedzinie odporności i nie tylko

Aloes - triumf w dziedzinie odporności i nie tylko

Aloes to niezbyt pięknie wyglądająca roślina. Znamy ją z parapetów u babci i w zasadzie tylko niektórzy z nas jako dzieci dowiedzieli się po co on tam właściwie stoi. Ten artykuł jest dla tych, których ciekawi wielokierunkowe zastosowanie tej ,,parapetowej’’ roślinki w naszej diecie i dla naszego zdrowia. Zobaczmy więc o co chodzi?

2015-12-12

"Pół litra" pod choinkę ?

"Pół litra" pod choinkę ?

To już naprawdę ostatni dzwonek a jeszcze niektórzy z nas nie kupili prezentów pod choinkę. Mam rozsądną propozycję na szybko dla naszych rodziców, dziadków, wujków i cioteczek. Czy warto kupić jakiś preparat witaminowy w płynie? W końcu zdrowie jest najważniejsze. Dziś podpowiem jak dobrać taki właśnie specyfik, aby prezent był trafiony.

2015-12-10

Imbir i jego właściwości zdrowotne - czyli bez imbiru ani rusz

Imbir i jego właściwości zdrowotne - czyli bez imbiru ani rusz

Kiedy wiele lat temu po raz pierwszy ujrzałam w sklepie imbir byłam zdziwiona jego bulwiastym wyglądem. Coś jednak kusiło mnie żeby go kupić. Kiedy obrałam skórkę i pierwszy raz do mojego nosa doszedł przecudowny zapach zingiberolu wiedziałam, że nie rozstanę się z nim już nigdy. Gdy spróbowałam go na surowo trochę powstrzymałam swój entuzjazm bo był zarówno potwornie kwaśny, ostry i gorzki. Jednak gdy nauczyłam się go używać w kuchni poczułam jego leczniczą moc.

2015-12-01

TOP 10 Prezentów z apteki na Mikołaja i Święta

TOP 10 Prezentów z apteki na Mikołaja i Święta

Okres przedświąteczny to czas wzajemnego obdarowywania się prezentami i dobrymi życzeniami wśród, których najczęściej wymieniamy: DUŻO ZDROWIA! Idąc tym tropem prezentujemy nasz Top prezentów, które nie tylko pomogą utrzymać Państwu i Państwa bliskim dobre zdrowie organizmu, ale także pomogą w zachowaniu piękna i zdrowia skóry.

2015-11-23

Zimowa pielęgnacja skóry i włosów

Zimowa pielęgnacja skóry i włosów

Wraz z nadejściem jesienno-zimowej aury konieczne jest nie tylko przeorganizowanie garderoby, ale i kosmetyczki! Tak, tak… Dobór odpowiednich kosmetyków w tym okresie, to wyzwanie nr 1, którego realizacja ochroni Twoją skórę i włosy przed negatywnym wpływem czynników atmosferycznych i pomoże zachować ich piękny wygląd i dobrą kondycję. Jak to uczynić? Podpowiemy Ci!

2015-11-17

Bóle stawów, czyli kolejna jesienna bolączka

Bóle stawów, czyli kolejna jesienna bolączka

Kolejnym jesiennym zmaganiem z naszym organizmem, jakie niektórzy muszą przejść jest wyjątkowa dokuczliwość stawów. Złościmy się, bo przecież w końcu mamy mniej absorbującej pracy na zewnątrz, możemy sobie odsapnąć w domu na kanapie a tu pojawia się przenikliwy ból stawów. Jak sobie z nim poradzić?

2015-11-10

Sambucus nigra - czarny bez doskonały na przeziębienia

Sambucus nigra - czarny bez doskonały na przeziębienia

Ten kto wychował się na wsi doskonale pamięta wielkie krzewy obrodzone najpierw pięknymi białymi kwiatostanami o wyraźnym słodkim zapachu a potem bukiety prześlicznych czarno-fioletowych kulek. Rodzice zawsze mi mówili: 'nie wolno Ci tego dotykać' i słuchałam się ich. Teraz jako dorosła osoba wracam do tych wspomnień i będąc już całkiem świadomą dobrodziejstw czarnego bzu nie zawaham się go 'dotknąć'.

2015-10-30

Witaj cudowna jesieni, witaj refluksie

Witaj cudowna jesieni, witaj refluksie

Za oknem raz piękna, słoneczna jesień a raz wietrzysko i niepogoda. Dla osób z refluksem, wrzodami i innymi chorobami układu pokarmowego jest to dość trudny czas, gdyż właśnie w tym okresie nasilają się dokuczające im w trakcie roku objawy gastryczne.

2015-10-22

Misja: pielęgnacja skóry niemowlęcia

Misja: pielęgnacja skóry niemowlęcia

Kiedy już szczęśliwie urodziłaś dziecko, starasz się zapewnić mu jak najlepszą opiekę i właściwą pielęgnację. Skóra dzidziusia jest szczególnie delikatna i wymaga starannego dobrania kosmetyków, dlatego warto wiedzieć, po które z nich sięgać, aby nie narazić maluszka na dyskomfort. Podczas wybierania produktów, nie zapominaj o kilku istotnych faktach dotyczących pielęgnacji.

2015-10-14

Różowy to nie Twój kolor? Czyli wszystko o trądziku różowatym

Różowy to nie Twój kolor? Czyli wszystko o trądziku różowatym

Trądzik różowaty to przewlekła choroba zapalna skóry. Charakterystyczne dla niej napadowe zaczerwienienia skóry twarzy, rumienie, rozszerzone, popękane naczynka, grudki i krostki nie tylko szpecą, ale przede wszystkim powodują dyskomfort, pieczenie i uczucie swędzenia. Trądzik różowaty (acne rosacea) występuje u około 10% dorosłej populacji, sprawdź czy i Ty jesteś w grupie podwyższonego ryzyka.

2015-10-04

Ziołowa pomoc z apteki w nadciśnieniu

Ziołowa pomoc z apteki w nadciśnieniu

Młodzi i energiczni, starsi i bardziej spokojni - wszyscy jesteśmy narażeni na wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Czasami jest to spowodowane sytuacjami stresowymi, nerwowymi, które mijają po jakimś czasie. Wzrost ciśnienia może być jednak wywołany zmianami miażdżycowymi w obrębie naczyń krwionośnych oraz chorobami serca. W ciężkich przypadkach i naprawdę wysokim ciśnieniu należy koniecznie udać się do lekarza. W początkujących kłopotach ze wzrastającym ciśnieniem oraz w sytuacjach stresujących warto sięgnąć po preparaty wspomagające. Przyjrzyjmy się im.

2015-09-29

Nie daj się zakleszczyć, czyli jak żyć z boreliozą?

Nie daj się zakleszczyć, czyli jak żyć z boreliozą?

Jesień to dla wielu z nas okres wielkich poszukiwań grzybów. W leśnym gąszczu szukamy kurek i borowików. Niestety równie często do domu przynosimy nieproszonych gości – kleszcze. Te malutkie insekty są niezwykle uciążliwe, potrafią skutecznie schować się w zakamarkach naszego ciała. Żerując, zarażają chorobą zwaną boreliozą. Problematyczne jest, że w początkowych stadiach nie daje ona typowych objawów, w przebiegu przypomina zwykłą grypę. Jak zatem rozpoznać boreliozę i jak z nią walczyć?

2015-09-25

Lek zabezpieczający przed HIV już dostępny

Lek zabezpieczający przed HIV już dostępny

W Ameryce od kilku lat dostępny jest lek o nazwie Truvada. Stosowany był i jest nadal w terapiach ludzi zarażonych wirusem HIV lub chorych na AIDS. Ostatnio jednak w Huffington Post napisano, że ten właśnie lek w 100% przypadków sprawdził się jako lek chroniący przed wirusem HIV.

2015-09-22

Jak żyć z nadwrażliwością na salicylany?

Jak żyć z nadwrażliwością na salicylany?

Niezbyt wielu z nas wie, że istnieje coś takiego jak nadwrażliwość na salicylany. Osoby będące uczulone na salicylany mają z tym jednak bardzo duży problem. Bo wbrew pozorom ich ograniczenia nie dotyczą tylko spożywania leków ale nawet niektórych owoców, warzyw, soków, słodyczy. Muszą być naprawdę bardzo ostrożne. Zobaczmy więc, co może zaszkodzić osobom nadwrażliwym na salicylany.

2015-09-10

Ratunek w dokuczliwej suchości jamy ustnej - kserostomi

Ratunek w dokuczliwej suchości jamy ustnej - kserostomi

Kserostomia to nazwa opisująca dokuczliwą przypadłość jaką jest suchość w jamie ustnej. Problem ten ma ograniczony zasięg, gdyż pojawia się jako skutek uboczny zażywania niektórych leków, po zabiegach, operacjach, w przebiegu niektórych chorób itd. Część osób w ogóle nie zdaje sobie sprawy, że w aptece są dostępne preparaty, które mogą im pomóc w tej dokuczliwej przypadłości. Przyjrzyjmy się więc problemowi i sposobom na jego złagodzenie.

2015-08-25

Addyi - pierwszy lek dla kobiet wzmacniający popęd seksualny

Addyi - pierwszy lek dla kobiet wzmacniający popęd seksualny

W końcu stało się… w Stanach Zjednoczonych zatwierdzono i dopuszczono do obrotu pierwszy lek mający wzmocnić popęd seksualny u kobiet. Lek dedykowany jest kobietom w okresie menopauzy mającym zaburzenia z popędem seksualnym lub w ogóle go nie mającym. Formalnie zarejestrowany jest w leczeniu zespołu obniżonego pożądania seksualnego (HSDD).

2015-08-23

Wakacyjny ból karku

Wakacyjny ból karku

Dziwnym trafem często na wakacjach zdarza się, że nagle dopada nas silny ból karku. Uczucie jest bardzo nieprzyjemne, często określane sztywnością, ciągnięciem w jedną stronę. Taki ból powoduje mocne ograniczenie ruchów głową i lęk przed nawet lekkim obrotem głowy w jakąkolwiek stronę.

2015-08-20

Polska nie zakazuje sprowadzania leków opartych na konopiach z zagranicy

Polska nie zakazuje sprowadzania leków opartych na konopiach z zagranicy

Czy można sprowadzać leki z zagranicy na bazie marihuany? Komunikat Ministerstwa Zdrowia w sprawie produktów leczniczych wytwarzanych z konopi indyjskich.

2015-08-14

Nietolerancja laktozy - czy życie bez niej jest możliwe?

Nietolerancja laktozy - czy życie bez niej jest możliwe?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zarówno dorosłych jak i małych dzieci ma alergię pokarmową przejawiającą się nietolerancją laktozy czy też glutenu. Dziś przybliżę Wam kulisy nietolerancji laktozy. Skąd się bierze? Jak trzeba zmienić swoją dietę aby nie odczuwać przykrych skutków niedoboru laktazy?

pixel