Blog o zdrowiu i-Apteka.pl
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Jak przyjmować magnez? Sprawdź, czy Ty też popełniasz te błędy
Zauważono, że mieszkańcy krajów zachodnich coraz częściej cierpią na niedobory magnezu. Przyczynia się do tego spożywanie produktów wysoko przetworzonych, które są ubogie w witaminy i minerały. Stres, którego doświadczamy, także obniża poziom magnezu w organizmie. Niektóre leki przyczyniają się do jego usuwania z ustroju. Przy niedoborze tego cennego pierwiastka, warto rozważyć jego suplementację. Sprawdź, jak przyjmować magnez, aby wspomógł Twoje zdrowie i samopoczucie!
Leczenie naturalne
Jakie właściwości ma melisa lekarska? Poznaj 7 zastosowań tej rośliny!
Jakie właściwości ma melisa lekarska? Jest to zioło, które działa uspokajająco, nasennie i przeciwwirusowo. Ponadto pomaga łagodzić problemy trawienne.
Dolegliwości i choroby
Waginoza bakteryjna. Co każda kobieta powinna o niej wiedzieć?
Waginoza bakteryjna to choroba, która związana jest z zaburzeniem mikroflory bakteryjnej pochwy. Jej leczenie polega m.in. na stosowaniu antybiotyków.
Co na problemy żołądkowe? Domowe sposoby i leki
Zgaga, odbijanie się, uczucie ciężkości w żołądku to niezbyt przyjemne dolegliwości, które dotykają wielu z nas. Na szczęście istnieją rozwiązania, które pozwolą nam je szybko załagodzić, a nawet zwalczyć. Warto je znać, jeżeli objawy te nie są nam obce. Co na problemy żołądkowe? Sprawdź, co pomaga na problemy z układem trawiennym, poznaj nasze domowe sposoby i sprawdzone preparaty. Dowiedz się, jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć się uciążliwych przypadłości.
Leczenie naturalne
Kora dębu – jakie ma właściwości, kiedy ją stosować i kto powinien po nią sięgnąć?
Kora dębu to cenny surowiec, który można wykorzystywać zewnętrznie w stanach zapalnych jamy ustnej, gardła i skóry oraz wewnętrznie w leczeniu biegunek.
Porady farmaceuty
Przewodnik po witaminach – podział, właściwości, źródła
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nasz przewodnik po witaminach pomoże Ci zrozumieć, jakie funkcje pełni każda z nich.
Co jeść na keto? Wszystko, co trzeba wiedzieć o żywieniu na diecie ketogenicznej
Co roku wiele osób poszukuje skutecznego sposobu na poprawę swojej sylwetki oraz ogólnego stanu zdrowia. Niesłabnącą popularnością cieszą się diety cechujące się niską zawartością węglowodanów. Wśród nich dominuje zainteresowanie dietą ketogeniczną, która jest najbardziej rygorystyczną z nich, ale przynosi także najwięcej korzyści i to w stosunkowo krótkim czasie.
Dolegliwości i choroby
Przyczyny, objawy i leczenie depresji poporodowej
Depresja poporodowa to poważna choroba objawiająca się u matki zaburzeniami nastroju i trudnością w nawiązaniu więzi z dzieckiem. Stan ten wymaga leczenia.
Porady farmaceuty
Ibuprofen – właściwości, dawkowanie, wskazania do stosowania, skutki uboczne
Ibuprofen to lek o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym. Można go stosować u dzieci powyżej 3. miesiąca życia i u osób dorosłych.
Dolegliwości i choroby
Czym jest biegunka poantybiotykowa? Profilaktyka i leczenie
Czym jest biegunka poantybiotykowa? Jest to częsty skutek uboczny antybiotykoterapii. Aby jej uniknąć, w trakcie leczenia należy stosować probiotyki.
Podrażnienie gardła od kaszlu – sprawdź, jak je nawilżyć!
Kaszel jest jedną z najczęstszych dolegliwości okresu zimowego. Nie dość, że sam w sobie jest objawem mocno utrudniającym funkcjonowanie, to niestety często niesie za sobą inne, nieprzyjemne symptomy. Należą do nich m.in. podrażnienia gardła, które mogą przybierać różną postać (np. obrzęku czy wysuszenia śluzówki) i znacznie obniżać komfort codziennego życia. Jak poradzić sobie z takimi podrażnieniami? Co wspomoże gardło w okresie intensywnego kaszlu? Wyjaśniamy.
Soczewki kontaktowe – nowoczesna alternatywa dla okularów
Soczewki kontaktowe od wielu lat stanowią popularną alternatywę dla tradycyjnych okularów korekcyjnych. Są one nie tylko elementem korekcji wzroku, ale także mogą służyć jako ważny element estetyczny, pozwalający użytkownikom poczuć się bardziej komfortowo i pewnie w codziennym życiu. Dzięki nowoczesnym technologiom soczewki kontaktowe są coraz bardziej dostępne, bezpieczne i łatwe w użytkowaniu, co sprawia, że zyskują coraz większą grupę zwolenników. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej ich rodzajom, zaletom oraz wskazówkom dotyczącym użytkowania.
Dolegliwości i choroby
Onycholiza paznokci. Co to jest, jak wygląda i w jaki sposób ją leczyć?
Co to jest onycholiza paznokci? To stan, gdy płytka paznokcia odkleja się od łożyska. Nie jest to bolesne, ale z powodu ryzyka infekcji wymaga leczenia.
Dolegliwości i choroby
Niedobory kwasu foliowego – objawy, diagnostyka, leczenie
Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Składnik ten wspiera m.in. układ nerwowy i krwionośny, u kobiet w ciąży jest potrzebny do prawidłowego rozwoju płodu.
Porady farmaceuty
Ciemieniucha u niemowlęcia - co to jest, jak wygląda i jak ją leczyć?
Ciemieniucha u niemowlęcia to nieestetyczne żółte łuski na główce. Zwykle wystarczy preparat na ciemieniuchę i regularne wyczesywanie, aby się ich pozbyć.
Kleszczowe Zapalenie Mózgu - co warto o nim wiedzieć?
Kleszczowe zapalenie mózgu to bardzo poważna choroba, które może prowadzić do wystąpienia trwałych powikłań, a nawet zgonu. Najczęściej do zakażenia dochodzi w wyniku ukąszenia kleszcza i przedostania się do organizmu człowieka wirusa z rodzaju flawiwirusów. Skuteczną ochronę przed zakażeniem możesz uzyskać, dzięki szczepionce na kleszczowe zapalenie mózgu. Jakie są objawy tej choroby i czy możliwe jest skuteczne leczenie?
Porady farmaceuty
Paracetamol. W jaki sposób działa? Kiedy go stosować i jak dawkować?
Paracetamol to lek o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, który w razie potrzeby można stosować u kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią.
Porady farmaceuty
Żyjesz w ciągłym stresie? Te suplementy mogą Ci pomóc!
Żyjesz w ciągłym stresie? Pomóż sobie i wprowadź odpowiednią suplementację. Warto stosować m.in. magnez, potas, witaminę C, witaminę D oraz adaptogeny.
Porady farmaceuty
Jak nie zarazić się przeziębieniem od chorego domownika? 8 porad
Jak nie zarazić się przeziębieniem od chorego domownika? Należy unikać z nim kontaktu oraz regularnie wietrzyć mieszkanie. Trzeba też często myć ręce!