Blog o zdrowiu i-Apteka.pl
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Dolegliwości i choroby

Co wywołuje ból z boku kolana po zewnętrznej stronie?
Co wywołuje ból z boku kolana po zewnętrznej stronie? Jest to objaw np. kolana biegacza, uszkodzenia łąkotki bocznej lub więzadła pobocznego strzałkowego.
Dolegliwości i choroby

Jak leczyć chrapanie? Do jakiego lekarza się udać?
Jak leczyć chrapanie? Często wystarczy zmiana stylu życia, jednak najlepiej zgłosić się do laryngologa, który po kilku badaniach zleci właściwe leczenie.
Dolegliwości i choroby

Złamane żebro - czas gojenia, leczenie i powrót do zdrowia
Złamane żebro może wywoływać silny, kłujący ból i utrudnia oddychanie. Zwykle uraz leczy się samoistnie, nie można wtedy m.in. obciążać klatki piersiowej.

Nowoczesne i bezpieczne leczenie otyłości brzusznej: jak trwale zmienić nawyki i odzyskać zdrowie?
Otyłość brzuszna, nazywana również trzewną, to coś więcej niż problem estetyczny. To poważne zaburzenie metaboliczne, w którym tkanka tłuszczowa gromadzi się wokół kluczowych narządów wewnętrznych, zwiększając ryzyko cukrzycy typu 2, nadciśnienia czy chorób serca. Skuteczna walka z nią wymaga porzucenia mitów i wdrożenia metod opartych na faktach naukowych.
Dolegliwości i choroby

Wyrośla chrzęstno-kostne – przyczyny, objawy, leczenie
Wyrośla chrzęstno-kostne są niezłośliwymi guzami kości, które głównie rozwijają się u dzieci i młodzieży. Często są bezobjawowe i nie wymagają leczenia.

Naturalny dezodorant nie działa? Jak skutecznie przejść detoks od tradycyjnych antyperspirantów?
W świecie zdominowanym przez natychmiastowe efekty i obietnice 48-godzinnej ochrony przed każdą kroplą potu, powrót do natury bywa bolesnym zderzeniem z rzeczywistością. Coraz więcej osób, świadomych zagrożeń płynących z nadużywania syntetycznych substancji, decyduje się na odstawienie drogeryjnych sztyftów. Jednak po kilku dniach entuzjazm często opada, ustępując miejsca irytacji i przekonaniu, że naturalny dezodorant nie działa. Czy to możliwe, że natura przegrywa z chemią? A może problem leży nie w produkcie, lecz w procesie, przez który musi przejść nasze ciało? Zanim wyrzucisz szklany słoiczek do kosza i wrócisz do soli aluminium, poznaj mechanizmy rządzące Twoją skórą. Zrozumienie, czym jest detoks od tradycyjnych antyperspirantów, to pierwszy i najważniejszy krok do zdrowej, świadomej pielęgnacji.
Dolegliwości i choroby

Co oznacza ból prawego barku i drętwienie prawej ręki?
Co oznacza ból prawego barku i drętwienie prawej ręki? Najczęściej jego przyczyną jest rwa barkowa, uraz stożka rotatorów lub zespół ciasnoty podbarkowej.
Dolegliwości i choroby

Dlaczego miednica boli?
Dlaczego miednica boli? Jest wiele przyczyn takiego bólu, np. schorzenia ginekologiczne, choroby układu moczowego, zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego.

Zakwasy po ćwiczeniach - jak złagodzić ból mięśni i przyspieszyć regenerację?
Zakwasy po ćwiczeniach najczęściej pojawiają się wtedy, gdy mięśnie wykonały większą pracę niż zwykle. Może chodzić o pierwszy trening po przerwie, nowe ćwiczenia, dłuższy bieg, intensywne zajęcia fitness albo większe obciążenie na siłowni. Mięśnie stają się tkliwe, sztywne, czasem ciężkie, a zwykłe zejście po schodach potrafi być małym wyzwaniem.
Zdrowie psychiczne

Co to wahania nastrojów i jak sobie z nimi radzić?
Co to wahania nastrojów? Są to nagłe zmiany stanów emocjonalnych, które zwykle wynikają z zaburzeń hormonalnych, stresu, przemęczenia lub niewyspania.

Gdzie kupić produkty niskowęglowodanowe - przewodnik po sklepach i asortymencie
Produkty niskowęglowodanowe - pieczywo, makarony, przekąski, słodziki - kupisz w aptekach internetowych, sklepach ze zdrową żywnością oraz specjalistycznych e-sklepach keto, takich jak BeKeto. Każdy z tych kanałów ma inną mocną stronę: apteka da Ci słodziki i produkty dla diabetyków, sklep ze zdrową żywnością - mąki i bezgluten, a specjalistyczny sklep keto - pełną kuchnię low-carb w jednym koszyku. W tym poradniku podpowiadamy, gdzie szukać czego, żeby nie obchodzić pięciu sklepów dla jednej kolacji.
Dolegliwości i choroby

Dlaczego boli kość ogonowa?
Dlaczego boli kość ogonowa? Najczęściej ból w tej okolicy pojawia się po upadku na pośladki. Ponadto może do niego doprowadzić długotrwałe siedzenie.

Nitkowanie zębów – sprawdź, czy robisz to dobrze
Nitkujesz zęby codziennie, a mimo to dziąsła krwawią? Czujesz, że nitka nic nie daje, albo po prostu unikasz jej, bo boli? To sygnał, że coś w Twojej technice wymaga korekty. Dobra wiadomość jest taka: wystarczy kilka prostych zmian, by nitkowanie naprawdę zaczęło działać.
Dolegliwości i choroby

Co to jest mgła mózgowa i jak sobie z nią radzić?
Co to jest mgła mózgowa? Jest to potoczne określenie na zaburzenia funkcji poznawczych takie jak np. trudności z zapamiętywaniem lub spowolnienie myślenia.

Świadoma pielęgnacja włosów – jak zbudować rutynę, która naprawdę działa?
Wybór przypadkowego szamponu lub odżywki nie zawsze okazuje się szczęśliwym trafem. Świadoma pielęgnacja polega na poznaniu potrzeb swoich włosów i dopasowaniu do nich odpowiednich kosmetyków. Chcesz cieszyć się zdrowymi, pięknymi pasmami na co dzień? Sprawdź, o co warto zadbać.
Porady farmaceuty

Czy dziwny zapach moczu to oznaka choroby?
Czy dziwny zapach moczu to oznaka choroby? W niektórych przypadkach tak, ale częściej zmiana zapachu moczu jest objawem odwodnienia lub spożycia szparagów.

Złe samopoczucie po przebudzeniu? Oto 5 najczęstszych przyczyn i sposoby na odzyskanie porannej energii
Uczucie zmęczenia mimo przespanej nocy, brak energii i niechęć do wstania z łóżka – czy ten scenariusz brzmi znajomo? Złe samopoczucie po przebudzeniu dotyka wielu osób. Jeśli jednak taki stan przestaje być jednorazowym incydentem i towarzyszy Ci od dłuższego czasu, to ważny sygnał od organizmu, którego nie należy lekceważyć. Dowiedz się, jakie są powody złego samopoczucia rano i jak temu zaradzić.

Rekonwalescencja po zabiegu u dentysty – jak dbać o rany w jamie ustnej, by przyspieszyć gojenie?
Po zabiegu stomatologicznym najważniejsze są ochrona skrzepu, delikatna higiena i unikanie czynników, które drażnią ranę. Dotyczy to stanów po ekstrakcji zęba, nacięciu dziąsła, implantacji i innych procedurach w jamie ustnej. Prawidłowa pielęgnacja może zmniejszyć ryzyko bólu, stanu zapalnego i opóźnionego gojenia.
Dolegliwości i choroby

Czym jest nerwiak Mortona i jak złagodzić jego dolegliwości?
Czym jest nerwiak Mortona? Jest to schorzenie wywołujące piekący ból w śródstopiu. Aby go wyeliminować, należy nosić wygodne buty z szerokimi noskami.
