Nasz poradnik

2015-11-17

Bóle stawów, czyli kolejna jesienna bolączka

Bóle stawów, czyli kolejna jesienna bolączka

Kolejnym jesiennym zmaganiem z naszym organizmem, jakie niektórzy muszą przejść jest wyjątkowa dokuczliwość stawów. Złościmy się, bo przecież w końcu mamy mniej absorbującej pracy na zewnątrz, możemy sobie odsapnąć w domu na kanapie a tu pojawia się przenikliwy ból stawów. Jak sobie z nim poradzić?

2015-11-10

Sambucus nigra - czarny bez doskonały na przeziębienia

Sambucus nigra - czarny bez doskonały na przeziębienia

Ten kto wychował się na wsi doskonale pamięta wielkie krzewy obrodzone najpierw pięknymi białymi kwiatostanami o wyraźnym słodkim zapachu a potem bukiety prześlicznych czarno-fioletowych kulek. Rodzice zawsze mi mówili: 'nie wolno Ci tego dotykać' i słuchałam się ich. Teraz jako dorosła osoba wracam do tych wspomnień i będąc już całkiem świadomą dobrodziejstw czarnego bzu nie zawaham się go 'dotknąć'.

2015-10-30

Witaj cudowna jesieni, witaj refluksie

Witaj cudowna jesieni, witaj refluksie

Za oknem raz piękna, słoneczna jesień a raz wietrzysko i niepogoda. Dla osób z refluksem, wrzodami i innymi chorobami układu pokarmowego jest to dość trudny czas, gdyż właśnie w tym okresie nasilają się dokuczające im w trakcie roku objawy gastryczne.

2015-10-22

Misja: pielęgnacja skóry niemowlęcia

Misja: pielęgnacja skóry niemowlęcia

Kiedy już szczęśliwie urodziłaś dziecko, starasz się zapewnić mu jak najlepszą opiekę i właściwą pielęgnację. Skóra dzidziusia jest szczególnie delikatna i wymaga starannego dobrania kosmetyków, dlatego warto wiedzieć, po które z nich sięgać, aby nie narazić maluszka na dyskomfort. Podczas wybierania produktów, nie zapominaj o kilku istotnych faktach dotyczących pielęgnacji.

2015-10-14

Różowy to nie Twój kolor? Czyli wszystko o trądziku różowatym

Różowy to nie Twój kolor? Czyli wszystko o trądziku różowatym

Trądzik różowaty to przewlekła choroba zapalna skóry. Charakterystyczne dla niej napadowe zaczerwienienia skóry twarzy, rumienie, rozszerzone, popękane naczynka, grudki i krostki nie tylko szpecą, ale przede wszystkim powodują dyskomfort, pieczenie i uczucie swędzenia. Trądzik różowaty (acne rosacea) występuje u około 10% dorosłej populacji, sprawdź czy i Ty jesteś w grupie podwyższonego ryzyka.

2015-10-04

Ziołowa pomoc z apteki w nadciśnieniu

Ziołowa pomoc z apteki w nadciśnieniu

Młodzi i energiczni, starsi i bardziej spokojni - wszyscy jesteśmy narażeni na wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Czasami jest to spowodowane sytuacjami stresowymi, nerwowymi, które mijają po jakimś czasie. Wzrost ciśnienia może być jednak wywołany zmianami miażdżycowymi w obrębie naczyń krwionośnych oraz chorobami serca. W ciężkich przypadkach i naprawdę wysokim ciśnieniu należy koniecznie udać się do lekarza. W początkujących kłopotach ze wzrastającym ciśnieniem oraz w sytuacjach stresujących warto sięgnąć po preparaty wspomagające. Przyjrzyjmy się im.

2015-09-29

Nie daj się zakleszczyć, czyli jak żyć z boreliozą?

Nie daj się zakleszczyć, czyli jak żyć z boreliozą?

Jesień to dla wielu z nas okres wielkich poszukiwań grzybów. W leśnym gąszczu szukamy kurek i borowików. Niestety równie często do domu przynosimy nieproszonych gości – kleszcze. Te malutkie insekty są niezwykle uciążliwe, potrafią skutecznie schować się w zakamarkach naszego ciała. Żerując, zarażają chorobą zwaną boreliozą. Problematyczne jest, że w początkowych stadiach nie daje ona typowych objawów, w przebiegu przypomina zwykłą grypę. Jak zatem rozpoznać boreliozę i jak z nią walczyć?

2015-09-25

Lek zabezpieczający przed HIV już dostępny

Lek zabezpieczający przed HIV już dostępny

W Ameryce od kilku lat dostępny jest lek o nazwie Truvada. Stosowany był i jest nadal w terapiach ludzi zarażonych wirusem HIV lub chorych na AIDS. Ostatnio jednak w Huffington Post napisano, że ten właśnie lek w 100% przypadków sprawdził się jako lek chroniący przed wirusem HIV.

2015-09-22

Jak żyć z nadwrażliwością na salicylany?

Jak żyć z nadwrażliwością na salicylany?

Niezbyt wielu z nas wie, że istnieje coś takiego jak nadwrażliwość na salicylany. Osoby będące uczulone na salicylany mają z tym jednak bardzo duży problem. Bo wbrew pozorom ich ograniczenia nie dotyczą tylko spożywania leków ale nawet niektórych owoców, warzyw, soków, słodyczy. Muszą być naprawdę bardzo ostrożne. Zobaczmy więc, co może zaszkodzić osobom nadwrażliwym na salicylany.

2015-09-10

Ratunek w dokuczliwej suchości jamy ustnej - kserostomi

Ratunek w dokuczliwej suchości jamy ustnej - kserostomi

Kserostomia to nazwa opisująca dokuczliwą przypadłość jaką jest suchość w jamie ustnej. Problem ten ma ograniczony zasięg, gdyż pojawia się jako skutek uboczny zażywania niektórych leków, po zabiegach, operacjach, w przebiegu niektórych chorób itd. Część osób w ogóle nie zdaje sobie sprawy, że w aptece są dostępne preparaty, które mogą im pomóc w tej dokuczliwej przypadłości. Przyjrzyjmy się więc problemowi i sposobom na jego złagodzenie.

2015-08-25

Addyi - pierwszy lek dla kobiet wzmacniający popęd seksualny

Addyi - pierwszy lek dla kobiet wzmacniający popęd seksualny

W końcu stało się… w Stanach Zjednoczonych zatwierdzono i dopuszczono do obrotu pierwszy lek mający wzmocnić popęd seksualny u kobiet. Lek dedykowany jest kobietom w okresie menopauzy mającym zaburzenia z popędem seksualnym lub w ogóle go nie mającym. Formalnie zarejestrowany jest w leczeniu zespołu obniżonego pożądania seksualnego (HSDD).

2015-08-23

Wakacyjny ból karku

Wakacyjny ból karku

Dziwnym trafem często na wakacjach zdarza się, że nagle dopada nas silny ból karku. Uczucie jest bardzo nieprzyjemne, często określane sztywnością, ciągnięciem w jedną stronę. Taki ból powoduje mocne ograniczenie ruchów głową i lęk przed nawet lekkim obrotem głowy w jakąkolwiek stronę.

2015-08-20

Polska nie zakazuje sprowadzania leków opartych na konopiach z zagranicy

Polska nie zakazuje sprowadzania leków opartych na konopiach z zagranicy

Czy można sprowadzać leki z zagranicy na bazie marihuany? Komunikat Ministerstwa Zdrowia w sprawie produktów leczniczych wytwarzanych z konopi indyjskich.

2015-08-14

Nietolerancja laktozy - czy życie bez niej jest możliwe?

Nietolerancja laktozy - czy życie bez niej jest możliwe?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zarówno dorosłych jak i małych dzieci ma alergię pokarmową przejawiającą się nietolerancją laktozy czy też glutenu. Dziś przybliżę Wam kulisy nietolerancji laktozy. Skąd się bierze? Jak trzeba zmienić swoją dietę aby nie odczuwać przykrych skutków niedoboru laktazy?

2015-08-11

Uwaga na leki spoza apteki

Uwaga na leki spoza apteki

Apteki to jedyne miejsce sprzedaży leków i suplementów diety, na które nałożony jest obowiązek utrzymywania temperatury nie wyższej niż 25 stopni Celcjusza.

2015-08-06

Ciemna strona nietolerancji glutenu - celiaki

Ciemna strona nietolerancji glutenu - celiaki

Nietolerancja glutenu spada na nas czasami jak grom z jasnego nieba. Przyzwyczajenie się do nowych zasad żywienia, które są podstawą leczenia stanowi nie lada wyzwanie. Coraz częściej słyszy się o celiakii, która ma w podstawowej wersji bardzo przyziemne objawy, które tak naprawdę każdy z nas może w części u siebie zaobserwować. Pytanie jednak czy trzeba się tym przejmować? Sprawdźmy więc czym przejawia się nietolerancja glutenu i jak sprawdzić czy nie cierpimy na celiakię.

2015-07-30

Afty - wyraźny sygnał o złym stanie zdrowia

Afty - wyraźny sygnał o złym stanie zdrowia

Przypuszczam, że większość z czytelników już miała okazję zaznać czym są afty.Ból towarzyszący ich pojawieniu się zostaje w pamięci na długo. Zazwyczaj lokalizują się w jamie ustnej pod wpływem brudu, który trafia do niej poprzez nieumyte ręce, brudne sztućce, naczynia, obgryzanie paznokci, długopisów, niedomyte warzywa i owoce. Niestety ich pojawienie się i przewlekłe występowanie niesie ze sobą gorsze informacje. Mowa tu o chorobach, których są przejawem.

2015-07-26

Jak złagodzić kaca na wakacjach i poza nimi?

Jak złagodzić kaca na wakacjach i poza nimi?

Wakacje to czas relaksu - upragnionego odpoczynku. W większości przypadków, a szczególnie na wakacjach za granicą taki odpoczynek wiąże się ze spożywaniem większej ilości alkoholu. Słońce, plaża dlaczego by nie? A i w Polsce klimat sprzyja grilowaniu połączonemu nieodzownie z piciem napojów wyskokowych. Jak sobie pomóc, gdy po tym miłym wieczorze budzimy się skacowani? Mądre głowy napisałyby, że nie należało tyle pić, albo że pić to trzeba z umiarem ... to prawda, ale co jeśli już jest za późno?

2015-07-12

S.O.S w leczeniu oparzeń słonecznych

S.O.S w leczeniu oparzeń słonecznych

Lato to pora roku, na którą wszyscy czekamy. Jedni tęsknią za słońcem a inni po prostu marzą o urlopie. Chcąc czy nie chcąc promienie słoneczne wywrą swój wpływ na naszej skórze. Jeśli odpowiednio zabezpieczymy się kremami z filtrami UV to nie będzie to dla nas miało przykrych konsekwencji. Jeśli jednak ,,słonko nas spiecze’’ to odchorujemy to boleśnie. Co wtedy począć?

2015-06-29

Bez wstydu w sandałach. Czyli jak pozbyć się grzybicy stóp i paznokci?

Bez wstydu w sandałach. Czyli jak pozbyć się grzybicy stóp i paznokci?

Już najwyższy czas schować pełne buty...w końcu nadszedł czas na sandałki, klapki i japonki. Ale dla niektórych może to nie być wcale takie przyjemne. Często bowiem skóra na naszych stopach, między palcami jest sucha, zaczerwieniona, piekąca a na paznokciach odkrywamy zażółconą płytkę. Co wtedy?

2015-06-19

Sprawdź dlaczego musisz suplementować krzem?

Sprawdź dlaczego musisz suplementować krzem?

Krzem to życie samo w sobie. Nawet nie spodziewamy się jak bardzo jest nam niezbędny do życia. Nasze babcie doceniały jego moc pijąc wodę ze studni i jedząc kaszę gryczaną. Były zdrowsze? Dłużej żyły? Tak. My niestety żyjemy w innych czasach i pijemy wodę tak bogatą w chlor, że nie ma co spodziewać się w niej krztyny krzemu. Zobaczmy więc, jak stan naszego zdrowia poprawi suplementowanie krzemu.

pixel