Nasz poradnik

2014-06-24

Biegunka na wakacjach, czyli biegunka podróżnych

Biegunka na wakacjach, czyli biegunka podróżnych

Każdemu z nas na wakacjach może przytrafić się biegunka. Jej przyczyny mogą być bardzo różne tak jak jej przebieg. Co jednak zrobić aby uniknąć biegunki podróżnych lub szybko się jej pozbyć?

2014-06-17

Wiosna i lato - rady jak przetrwać sezon alergiczny?

Wiosna i lato - rady jak przetrwać sezon alergiczny?

Wszyscy z utęsknieniem czekamy na wiosnę i lato. Tęsknimy za słońcem i wszystkimi dobrodziejstwami natury. Niestety dla wielu z nas ten najprzyjemniejszy okres roku wiąże się z uporczywymi problemami natury alergicznej. Jak uspokoić nasze ciało, aby umysł mógł czerpać przyjemność z otaczającej go przyrody?

2014-06-05

Nasiona babki płesznik z pomocą dla zdrowia

Nasiona babki płesznik z pomocą dla zdrowia

Babka płesznik (Plantago psyllium) jest doskonałym źródłem błonnika, który jest niezwykle potrzebny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Dzięki nasionom z babki płesznika możliwe jest dostarczenie do organizmu dużej dawki łatwo przyswajalnego błonnika. Jak zażywać nasiona i w czym mogą nam pomóc?

    pixel