Magnez w tabletkach - suplementy diety

( ilość produktów: 152 )

Szeroki wybór różnego rodzaju suplementów diety, zawierających w składzie Magnez - pierwiastek niezbędny dla sprawnego funkcjonowania naszego organizmu. Większość z preparatów w naszej ofercie zawiera Magnez wzbogacony o witaminę B6, która przyczynia się do poprawy przyswajalności magnezu w naszym organizmie.

Właściwości i działanie magnezu

Śmiało możemy określić magnez jako pierwiastek priorytetowy dla ludzkiego organizmu. Nie ma chyba procesu w naszym cielu w którym magnez nie odgrywałby znaczącej roli. Co zaliczamy do jego właściwości?

  • Bierze udział w procesach metabolicznych (przemianie węglowodanów, tłuszczy i białek),
  • Wpływa kojąco na układ nerwowy,
  • Gwarantuje zdrowe i silne kości,
  • Jest niezbędny dla koncentracji i zapamiętywania,
  • Reguluje procesy trawienne,
  • Wpływa na pracę serca i układu krwionośnego,
  • Pomaga w rekonwalescencji złamań i gojeniu się ran,
  • Łagodzi bóle menstruacyjne,
  • Wspomaga pracę tarczycy,
  • Wspomaga „odtruwanie organizmu”,
  • Rozszerza drogi oddechowe,
  • Oddziałuje na pracę mięśni.

Jak rozpoznać niedobory magnezu w organizmie?

A jak możemy się zorientować, że niezbędna jest suplementacja magnezu dla naszego organizmu Istnieje kilka charakterystycznych objawów, których nie powinniśmy bagatelizować tylko czym prędzej uzupełnić braki! Oto one:

  • Bezsenność,
  • Drżenie mięśni,
  • Drżenie powiek,
  • Trudności z koncentracją i zaburzenia pamięci,
  • Osłabienie,
  • Apatia,
  • Uczucie ciągłego zmęczenia,
  • Migreny (które nie są w stanie złagodzić środki przeciwbólowe)
  • Zaburzenia miesiączkowania lub bardzo bolesne miesiączkowanie.

Kiedy i kto powinien suplementować magnez?

Suplementacja magnezu powinna być istotna dla każdego, chcącego cieszyć się dobrym zdrowiem. Są jednak pewne grupy osób, szczególnie narażone na jego utratę i to one powinny w szczególny sposób zwracać na jego poziom w organizmie. Należą do nich:

  1. Osoby starsze,
  2. Sportowcy,
  3. Osoby pracujące fizycznie,
  4. Dzieci i dorastająca młodzież.

Na rynku farmaceutycznym mamy bardzo wiele produktów pomagających utrzymać prawidłowy poziom tego pierwiastka. Magnez w tabletkach, magnez w tabletkach (dojelitowych, ustnych, musujących), magnez w kapsułkach, magnez w syropie, magnez w proszku. Wystarczy wybrać formę i grupę docelową, a niedobór magnezu nie będzie dla nas zagrożeniem.

pixel