Polecane produkty
Spis treści
Składniki Tran 500mg:
Olej z wątroby dorsza, żelatyna pochodzenia zwierzęcego, substancja wiążąca (glicerol). Informacje o alergenach: zawiera produkty pochodzące z ryb.
Zawartość składników w dwóch kapsułkach/w czterech kapsułkach: kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 0,276g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 0,258g (w tym: Omega-3 – 0,232g – kwas DHA (dokozaheksaenowy) – 0,077g, kwas EPA (eikozapentaenowy) – 0,063g; Omega-6 – 0,026g), kwasy tłuszczowe nasycone – 0,166g, witamina A (ekwiwalent retinolu) – 210mcg (26% RWS), witamina D – 1,8mcg (36% RWS)/kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 0,552g, kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 0,516g (w tym: Omega-3 – 0,464g – kwas DHA (dokozaheksaenowy) – 0,154g, kwas EPA (eikozapentaenowy) – 0,126g; Omega-6 – 0,052g), kwasy tłuszczowe nasycone – 0,332g, witamina A (ekwiwalent retinolu) – 420mcg (53% RWS), witamina D – 3,6mcg (72% RWS).
RWS – referencyjna wartość spożycia.
Działanie Tran 500mg:
Kwasy DHA i EPA to cenne składniki, które należy dostarczać do organizmu w odpowiednich ilościach. Pomagają one w prawidłowym funkcjonowaniu serca – przy dziennym spożyciu wynoszącym 250mg dla obu kwasów (DHA + EPA). Kwas DHA wspomaga ponadto prawidłowe widzenia, a także utrzymanie prawidłowego funkcjonowania mózgu – przy dziennym spożyciu 250mg (ponad dzienne zalecane spożycie dla obu kwasów). Suplement diety Tran 500mg zawiera olej z wątroby dorsza, który oprócz kwasów tłuszczowych dostarcza również witamin: A i D. Witamina A wspomaga utrzymanie prawidłowego widzenia, a witamina D wspiera prawidłową pracę mięśni oraz utrzymanie kości i zębów w zdrowiu, wspólnie obie witaminy wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Zastosowanie kapsułek TRAN 500mg
Suplement diety Tran 500mg przeznaczony do stosowania w celu uzupełnienia codziennej diety w nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3 oraz witaminy A i D.
Informacje dodatkowe dotyczące kapsułek TRAN 500mg
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut, czyli zamiennik zróżnicowanej diety. Zachowanie zrównoważonego sposobu żywienia i zdrowego trybu życia ma duże znaczenie. Produkt przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci, w temperaturze pokojowej. Zaleca się chronić przed działaniem wilgoci i światła.
Przeciwwskazania do stosowania kapsułek TRAN 500mg
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik suplementu diety.
Sposób użycia kapsułek Tran 500mg:
Zalecana dzienna porcja: cztery kapsułki. Przyjmować podczas posiłku, stosować dwa razy dziennie po dwie kapsułki. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Masa netto: 75g.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące kapsułek TRAN 500mg
Czy Tran 500mg GAL mogę stosować przez cały rok, czy tylko zimą?
Choć Tran 500mg GAL jest najczęściej kojarzony z okresem jesienno-zimowym, możesz go stosować przez cały rok, jeśli masz niedobory witamin lub nie spożywasz regularnie tłustych ryb morskich. Tradycyjnie odradza się stosowanie tranu latem ze względu na naturalną produkcję witaminy D pod wpływem słońca i ryzyko przedawkowania. Jednak wiele osób świadomie wybiera całoroczną suplementację, zwłaszcza jeśli unika intensywnego nasłonecznienia lub stosuje wysokie filtry UV. Kluczowe jest monitorowanie całkowitej dawki witaminy D z wszystkich źródeł – jeśli latem dużo czasu spędzasz na słońcu, możesz rozważyć zmniejszenie dawki tranu lub przerwę w suplementacji.
Czy mogę łączyć Tran 500mg GAL z innymi suplementami witaminowymi?
Możesz łączyć Tran 500mg GAL z innymi suplementami, ale musisz zachować szczególną ostrożność, aby nie przedawkować witamin A i D, które naturalnie występują w tranie. Przed połączeniem preparatów sprawdź sumę dziennych dawek witaminy A i D ze wszystkich źródeł – górna bezpieczna granica dla witaminy D to 4000 IU (100 µg) dziennie. Jeśli przyjmujesz oddzielny suplement witaminy D, konieczne może być dostosowanie dawek. Szczególnie uważaj przy stosowaniu kompleksów multiwitaminowych zawierających witaminy A i D. W razie wątpliwości skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem – pomogą dostosować suplementację do Twoich potrzeb bez ryzyka hiperwitaminozy.
Dlaczego Tran 500mg GAL to nie to samo co zwykły olej omega-3?
Tran 500mg GAL to specyficzny preparat pozyskiwany wyłącznie z wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb dorszowatych, podczas gdy oleje omega-3 mogą pochodzić z różnych źródeł (sardele, makrele, kryl, a nawet algi). Kluczowa różnica polega na tym, że prawdziwy tran naturalnie zawiera wysokie stężenia witaminy A i D, które są integralną częścią oleju z wątroby, a nie sztucznie dodanym składnikiem. Oleje rybne omega-3 zazwyczaj zawierają wyższe stężenia kwasów EPA i DHA, ale nie mają witamin A i D (lub mają je w śladowych ilościach). Dlatego nazwy "tran" i "omega-3" nie są zamienne – każdy preparat ma nieco inne właściwości i zastosowanie.
Czy osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe mogą stosować Tran 500mg GAL?
Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe (np. warfarynę, acenokumarol) powinny zachować szczególną ostrożność i obowiązkowo skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji Tran 500mg GAL. Kwasy omega-3 w wysokich dawkach (powyżej 4g dziennie) mogą nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych i wydłużać czas krzepnięcia krwi. Zalecana dawka Tran 500mg GAL (4 kapsułki dziennie) zazwyczaj dostarcza znacznie mniejsze ilości omega-3, ale interakcja nadal jest możliwa. Lekarz może zlecić kontrolę parametrów krzepnięcia (np. INR) i w razie potrzeby dostosować dawkowanie leków. Nigdy nie przerywaj ani nie zmieniaj dawkowania leków przeciwzakrzepowych samodzielnie.
Jak długo po otwarciu opakowania mogę bezpiecznie stosować Tran 500mg GAL?
Nienaruszone opakowanie Tran 500mg GAL możesz przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25°C) przez cały okres ważności podany na opakowaniu (zazwyczaj 24 miesiące od produkcji). Po otwarciu najlepiej przechowywać preparat w chłodnym, ciemnym miejscu – można także umieścić go w lodówce, choć nie jest to konieczne w przypadku kapsułek (w przeciwieństwie do tranu w płynie). Zawsze chroń przed światłem i wilgocią – kwasy omega-3 łatwo ulegają utlenieniu pod wpływem promieni słonecznych i ciepła. Jeśli kapsułki zmieniły zapach na zdecydowanie nieprzyjemny, rybny lub zjełczały, nie stosuj ich – oznacza to utlenienie oleju i utratę właściwości odżywczych.
Czy podczas ciąży bezpiecznie jest przyjmować Tran 500mg GAL?
Tran 500mg GAL można stosować podczas ciąży, ale wymaga to szczególnej ostrożności i konsultacji z lekarzem prowadzącym. Kwasy omega-3 (DHA i EPA) są bardzo ważne dla rozwoju mózgu i oczu dziecka, a witamina D wspiera prawidłowy rozwój kośćca. Największe zagrożenie stanowi jednak przedawkowanie witaminy A, która w nadmiarze może zaburzyć rozwój płodu. Jeśli już przyjmujesz prenatalny suplement multiwitaminowy (który zazwyczaj zawiera witaminę A i D), koniecznie sprawdź sumaryczną dawkę wszystkich witamin. Lekarz pomoże dostosować suplementację tak, aby dostarczyć odpowiednie ilości omega-3 bez ryzyka przekroczenia bezpiecznych dawek witamin A i D. Często bezpieczniejszą opcją w ciąży są preparaty omega-3 bez dodatku witaminy A.