Aktualności

Każda z Nas pamięta, jak babcia powtarzała: 'Nie siadaj na betonie, bo dostaniesz wilka'. Wtedy traktowałyśmy to z przymrużeniem oka. Jednak z biegiem lat zrozumiałyśmy, że babcia jak zwykle miała rację! Zimno wprawdzie nie jest jedynym czynnikiem decydującym o infekcjach dróg moczowych, jednak to właśnie wychłodzenie organizmu jest najczęstszą przyczyną tej bardzo uciążliwej i wstydliwej dolegliwości. Jak chronić drogi moczowe przed infekcjami? Zaraz się dowiesz!

Położenie geograficzne Polski warunkuje liczbę słonecznych dni w roku. Wraz z nastaniem jesieni, kiedy dni stają się coraz krótsze, Twoje samopoczucie spada, tracisz energię i chęć do życia. Chociaż ciężko przyznać się przed samym sobą, może to być depresja. Depresja zimowa to dolegliwość sezonowa, jednak ignorowanie jej objawów może mieć poważne konsekwencje. Poświęć zatem kilka minut i sprawdź, czy ten problem dotyka również Ciebie i co możesz zrobić, żeby mu zapobiec.

Często mówi się o zapaleniu zatok i związanym z nim utrudnionym oddychaniem oraz bólach głowy. Warto regularnie oczyszczać nos i zatoki, a w przebiegu infekcji zatok korzystać z metod opartych na przepłukiwaniu zatok, ponieważ nieleczone zapalenie może powodować poważne powikłania zdrowotne.

Kolejnym jesiennym zmaganiem z naszym organizmem, jakie niektórzy muszą przejść jest wyjątkowa dokuczliwość stawów. Złościmy się, bo przecież w końcu mamy mniej absorbującej pracy na zewnątrz, możemy sobie odsapnąć w domu na kanapie a tu pojawia się przenikliwy ból stawów. Jak sobie z nim poradzić?

Ten kto wychował się na wsi doskonale pamięta wielkie krzewy obrodzone najpierw pięknymi białymi kwiatostanami o wyraźnym słodkim zapachu a potem bukiety prześlicznych czarno-fioletowych kulek. Rodzice zawsze mi mówili: 'nie wolno Ci tego dotykać' i słuchałam się ich. Teraz jako dorosła osoba wracam do tych wspomnień i będąc już całkiem świadomą dobrodziejstw czarnego bzu nie zawaham się go 'dotknąć'.

Za oknem raz piękna, słoneczna jesień a raz wietrzysko i niepogoda. Dla osób z refluksem, wrzodami i innymi chorobami układu pokarmowego jest to dość trudny czas, gdyż właśnie w tym okresie nasilają się dokuczające im w trakcie roku objawy gastryczne.

Młodzi i energiczni, starsi i bardziej spokojni - wszyscy jesteśmy narażeni na wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Czasami jest to spowodowane sytuacjami stresowymi, nerwowymi, które mijają po jakimś czasie. Wzrost ciśnienia może być jednak wywołany zmianami miażdżycowymi w obrębie naczyń krwionośnych oraz chorobami serca. W ciężkich przypadkach i naprawdę wysokim ciśnieniu należy koniecznie udać się do lekarza. W początkujących kłopotach ze wzrastającym ciśnieniem oraz w sytuacjach stresujących warto sięgnąć po preparaty wspomagające. Przyjrzyjmy się im.

Jesień to dla wielu z nas okres wielkich poszukiwań grzybów. W leśnym gąszczu szukamy kurek i borowików. Niestety równie często do domu przynosimy nieproszonych gości – kleszcze. Te malutkie insekty są niezwykle uciążliwe, potrafią skutecznie schować się w zakamarkach naszego ciała. Żerując, zarażają chorobą zwaną boreliozą. Problematyczne jest, że w początkowych stadiach nie daje ona typowych objawów, w przebiegu przypomina zwykłą grypę. Jak zatem rozpoznać boreliozę i jak z nią walczyć?

Kserostomia to nazwa opisująca dokuczliwą przypadłość jaką jest suchość w jamie ustnej. Problem ten ma ograniczony zasięg, gdyż pojawia się jako skutek uboczny zażywania niektórych leków, po zabiegach, operacjach, w przebiegu niektórych chorób itd. Część osób w ogóle nie zdaje sobie sprawy, że w aptece są dostępne preparaty, które mogą im pomóc w tej dokuczliwej przypadłości. Przyjrzyjmy się więc problemowi i sposobom na jego złagodzenie.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zarówno dorosłych jak i małych dzieci ma alergię pokarmową przejawiającą się nietolerancją laktozy czy też glutenu. Dziś przybliżę Wam kulisy nietolerancji laktozy. Skąd się bierze? Jak trzeba zmienić swoją dietę aby nie odczuwać przykrych skutków niedoboru laktazy?