Menopauza a wsparcie ginekologiczne

Menopauza to naturalnie występujący etap w życiu kobiety, wiążący się ze zmianami hormonalnymi, fizycznymi i emocjonalnymi. Regularne kontrole u ginekologa w tym czasie mają istotne znaczenie – pomagają łagodzić objawy, monitorować stan zdrowia oraz zapobiegać powikłaniom, które mogą towarzyszyć spadkowi poziomu hormonów. Odpowiednie wsparcie specjalisty pozwala przejść przez ten okres w sposób bezpieczny i świadomy, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb organizmu.

Czym jest menopauza?

Menopauza to moment w życiu kobiety, w którym ustają miesiączki w wyniku obniżenia poziomu hormonów płciowych, głównie estrogenu i progesteronu. Zazwyczaj pojawia się między 45. a 55. rokiem życia, choć może wystąpić wcześniej – np. po operacyjnym usunięciu jajników, chemioterapii lub z przyczyn genetycznych. Proces ten przebiega etapami: od perimenopauzy, czyli okresu poprzedzającego ustanie miesiączek, przez menopauzę (moment po 12 miesiącach bez miesiączki), aż po postmenopauzę, która trwa do końca życia. Objawy menopauzy:

• uderzenia gorąca i nocne poty;
• nieregularne cykle miesiączkowe;
• zaburzenia snu i bezsenność;
• wahania nastroju, obniżenie samooceny, lęk, drażliwość;
• „mgła mózgowa” – trudności z koncentracją i pamięcią;
• suchość pochwy, ból lub dyskomfort podczas współżycia;
• spadek libido;
• przyrost masy ciała, zmiana sylwetki, bóle mięśni i stawów;
• zmiany skórne – suchość, świąd, utrata elastyczności;
• zwiększone ryzyko infekcji dróg moczowych.

Objawy menopauzy mogą utrzymywać się przez kilka lat i wpływać na codzienne funkcjonowanie. Wsparcie ginekologa pozwala zrozumieć, które z nich wynikają z menopauzy, a które mogą świadczyć o innych zaburzeniach wymagających diagnostyki.

Konsultacja ginekologiczna w czasie menopauzy

Wizyta u ginekologa w okresie menopauzy ma na celu nie tylko potwierdzenie jej wystąpienia, ale też ocenę ogólnego stanu zdrowia i dobranie odpowiedniego sposobu postępowania. Lekarz przeprowadza wywiad dotyczący cyklu miesiączkowego, nasilenia objawów i historii chorób. W razie potrzeby może zlecić badania hormonalne (FSH, LH, estradiol), choć nie są one zawsze konieczne – o menopauzie często decyduje obserwacja braku miesiączki przez 12 miesięcy. Podczas rutynowych wizyt kontrolnych ginekolog może:

• monitorować ciśnienie tętnicze i masę ciała;
• zapytać o objawy uboczne stosowanej terapii;
• ocenić potrzeby związane z leczeniem hormonalnym (HRT) lub alternatywnym;
• wykonać badanie piersi i narządów rodnych;
• przeprowadzić cytologię lub USG przezpochwowe, jeśli jest wskazanie;
• ustalić plan dalszych wizyt i kontroli.

Ważnym elementem wizyt kontrolnych jest rozmowa o stylu życia, odżywianiu i aktywności fizycznej. Regularny kontakt z lekarzem pozwala reagować na zmiany samopoczucia i dostosowywać terapię do aktualnych potrzeb kobiety. Na wizytę można zapisać się u ginekologa we Wrocławiu lub innym mieście.

Na czym polega leczenie menopauzy?

Leczenie menopauzy polega na łagodzeniu jej objawów i poprawie jakości życia. Dobór terapii zawsze następuje po konsultacji z ginekologiem, który uwzględnia wiek, stan zdrowia oraz nasilenie dolegliwości. Nie każda kobieta potrzebuje farmakoterapii – czasem wystarczą zmiany stylu życia lub wsparcie psychologiczne. Najczęściej stosowane formy leczenia menopauzy:

• hormonalna terapia zastępcza – polega na podawaniu estrogenów lub kombinacji estrogenów i progesteronu w postaci tabletek, plastrów, żeli, kremów lub implantów. Pomaga złagodzić uderzenia gorąca, poprawia jakość snu, kondycję skóry i błon śluzowych oraz zmniejsza ryzyko osteoporozy;
• leczenie miejscowe estrogenami – kremy lub globulki dopochwowe pomagające przy suchości pochwy i infekcjach układu moczowego;
• niehormonalne metody – obejmują stosowanie preparatów roślinnych zawierających fitoestrogeny, terapię poznawczo-behawioralną, odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną.

Każda z metod ma swoje zalety i ograniczenia, dlatego decyzję o leczeniu podejmuje się wspólnie z lekarzem. W wielu przypadkach skuteczne okazuje się łączenie terapii farmakologicznej z modyfikacją stylu życia.