Porady farmaceuty

Uwielbiasz kawę, ale problemy zdrowotne nie pozwalają Ci cieszyć się smakiem i aromatem małej czarnej? Kawa ma wiele właściwości prozdrowotnych, a kofeina w niej zawarta to naturalny i nieoceniony dopalacz. Jeśli na drodze do delektowania się filiżanką kawy są problemy żołądkowe to żaden problem! Wystarczy, że zaprzyjaźnisz się z Bristot Gentile kawą pyszną i łagodną dla żołądka.

Każdy ma gorsze i lepsze dni, czasami w ogóle nie mamy siły wstać z łóżka, pracować, udzielać się towarzysko. Przyczyn takiego stanu może być wiele: choroba, niedobór witamin, przesilenie, stres, długi Covid-19. Co robić? Zamiast oddawać się apatii, zacznij od diety – zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie potrafi czynić cuda! Jeśli to za mało, to poznaj naturalne energetyki: kofeina, guarana, żeń-szeń... i sprawdź, który będzie najlepszy dla Ciebie?

Narzekanie i marudzenie to narodowa domena Polaków? Może i tak, ale od momentu pojawienia się na świecie koronawirusa narzekanie i ogólny marazm zapanował nad całym światem! Covid-19 wyniszcza fizycznie – to fakt, ale to zdrowie psychiczne w dobie pandemii cierpi najbardziej. Jakie są tego efekty i jak można sobie pomóc o tym w naszym artykule.

Każdy z nas stara się zadbać o prawidłową podaż witaminy C w codziennej diecie. A gdy jest to konieczne, wspomaga się suplementami diety! Kwas L-askorbinowy i askorbinian sodu to dwie dostępne w aptecznych preparatach formy witaminy C – czym się różnią? Którą lepiej wybrać?

Zewsząd słychać głosy, jak ważna jest suplementacja witaminą D3! Według ekspertów w okresie jesienno-zimowym dobry preparat z cholekalcyferolem powinien znaleźć się w każdym polskim domu. Wiele osób ma jednak problem z dobraniem odpowiedniej dawki. Dowiedz się, jaką dawkę witaminy D3 przyjmować dziennie.

Bezsprzecznie najpopularniejszym urządzeniem medycznym ostatnich kilku tygodni jest pulsoksymetr. Ten powszechnie stosowany w szpitalach sprzęt swoją medialną karierę zrobił, gdy okazało się, że rekomendowany jest przez samego ministra zdrowia do monitorowania stanu zdrowia chorych na Covid-19 przebywających w domowej izolacji! Jak działa i kiedy jest potrzebny pulsoksymetr?

Nareszcie nadszedł grudzień, w powietrzu czuć już zapach kapusty z grochem i grzybami, barszczu z uszkami i słodkich, lukrowanych pierniczków. Na te wspaniałości każdy z nas czeka cały rok, nie dziwi więc, że świąteczne objadanie niemal zawsze kończy się uczuciem ciężkości. Jak uniknąć świątecznego przejedzenia, nie rezygnując z bożonarodzeniowych pyszności?

Kto nigdy nie palił, nie zrozumie, jak trudno jest zerwać z nałogiem nikotynowym! To bardzo silny rodzaj uzależnienia psychicznego, którego raczej nie da się pozbyć przy pierwszej próbie, korzystając wyłącznie z zasobów silnej woli! Większość palaczy podejmuje przynajmniej kilka lub kilkanaście takich prób! Dlaczego jest to tak ciężkie? Czy można skutecznie uwolnić się od obecności dymu tytoniowego w swoim życiu? Oto 3 skuteczne sposoby na rzucenie palenia!

Regularne pomiary stężenia glukozy we krwi to dla diabetyków codzienność. Wysokiej jakości aparat do mierzenia poziomu cukru to urządzenie, bez którego w takiej sytuacji nie można się obejść. Sprzęt uznanych producentów oraz niezbędne akcesoria dostępne są zarówno w aptekach, jak i sklepach medycznych. Oprócz miejsc, gdzie glukometry można kupić, są też i takie, gdzie można otrzymać je za darmo!

Antybiotyki to grupa leków stosowanych w leczeniu zakażeń bakteryjnych, a preparaty tego rodzaju wydawane są z przepisu lekarza. Otrzymując receptę na antybiotyk, w większości przypadków przepisany zostanie lek i probiotyk. Po co to połączenie? Dlaczego należy zaopatrzyć się w osłonę i co wybrać: probiotyki, a może prebiotyki? - co je odróżnia od siebie i czy dieta podczas zażywania antybiotyków jest faktycznie aż tak ważna?

Maślan sodu, czyli kwas masłowy należy do grupy krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są głównym źródłem energii dla kolonocytów, czyli komórek nabłonka jelit. Związek wytwarzany jest w jelicie grubym przez bakterie jelitowe, jednakże w niektórych przypadkach jego produkcja może być zmniejszona, co może doprowadzić do wszelkiego rodzaju dolegliwości jelitowych. W takiej sytuacji niezbędna może okazać się suplementacja maślanem sodu – jakie są jego właściwości i działanie, w jakich preparatach występuje?

Nadmiar woskowiny w przewodzie słuchowym może wywoływać: zatykanie się uszu, dyskomfort oraz powstawanie korków woskowinowych. Do wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości przyczynia się głównie nieprawidłowa higiena uszu, a mianowicie wykorzystywanie patyczków higienicznych! Ich nadmierne oraz niewłaściwe stosowanie wywołuje tzw. uczucie „zapchanego ucha” oraz wiąże się z ryzykiem uszkodzenia błony bębenkowej, co ostatecznie może skutkować nawet utratą słuchu. Przedstawiamy Wam preparaty do czyszczenia uszu, które ułatwią usunięcie zalegającej wydzieliny bez obaw o uszkodzenie struktur ucha zewnętrznego.

Witamina D3 – zastrzyk dla zdrowia i odporności, jedna z najcenniejszych i najważniejszych witamin, której niedobór może narobić niezłego ambarasu w naszym organizmie. Komu najbardziej potrzebna jest Witamina D3, kiedy i dlaczego powinniśmy ją suplementować – czy tylko wtedy, gdy słońca brak?

Witaminy z grupy B odpowiedzialne są głównie za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, między innymi: łagodzą napięcie nerwowe, poprawiają sprawność intelektualną oraz nastrój, ale to nie wszystko! Witaminy B wpływają korzystanie nie tylko na nasze zdrowie psychiczne, ale wykazują również szereg innych korzystnych dla organizmu działań. Jakie są poszczególne właściwości każdej witaminy B, kto może narazić się na jej niedobór i jak wygląda ich dziennie zapotrzebowanie?

Nie każdy ma czas i ochotę samodzielnie przygotowywać zapas soków na zimę, tym bardziej że dostępna na rynku oferta jest bardzo bogata. Ale czy na pewno warta naszej uwagi? Czy popularne syropy owocowe zawierają jakiekolwiek owoce? Czy jesteśmy oszukiwani przez ich producentów? Oto analiza składów kilku syropów malinowych, które można znaleźć w naszej aptece.

Żelazo to mikroelement, który jest kluczowym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – wpływa nie tylko na odporność, ale również bierze czynny udział w produkcji czerwonych krwinek. Według danych podanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) u około 20% ludzi anemia wywołana jest niedoborem żelaza. Dla kogo wskazana jest suplementacja żelazem, jak wybrać najlepsze żelazo w tabletkach.

Kto z nas nie lubi wygrzewania się na słonku i letnich wojaży na pobliskich plażach czy kąpieliskach? W tym szczególnie upalnym i aktywnym okresie należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, bowiem wysoka temperatura powoduje zwiększoną potliwość, która jest główną przyczyną wystąpienia letnich odwodnień. Podczas obronnej reakcji organizmu na nadmierne przegrzanie, organizm pozbawiany jest nie tylko wody, ale również niezbędnych do prawidłowego funkcjonowanie pierwiastków, takich jak: potas, sód czy glukoza.

Dla osób cierpiących na cukrzycę glukometr stanowi niezbędny i podstawowy sprzęt do samokontroli poziomu glukozy we krwi. Jak zmierzyć poziom cukru i który glukometr wybrać wśród wielu różnych dostępnych na rynku? Podpowiemy, na co zwrócić uwagę, zanim zdecydujesz się na zakup.

Zdrowie nienarodzonego dziecka spoczywa w rękach przyszłej mamy – kluczową rolę odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta oraz witaminy dla kobiet w ciąży bogate w rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne składniki. Dobór witamin w ciąży nie może być przypadkowy, dlatego też przygotowaliśmy specjalny ranking i-Apteka.pl, w którym znajdziecie najlepsze witaminy dla kobiet w ciąży.

Magnez jako suplement, czy magnez jako lek? O co chodzi, czym się różnią te preparaty i czy w ogóle czymś się różnią? Czym grozi niedobór magnezu w organizmie, jak uzupełnić jego deficyt i na co zwracać uwagę wybierając dobry magnez? Sprawdź koniecznie!

Samodzielne wykonanie badania elektrokardiograficznego serca w domowym zaciszu? Tak, teraz to możliwe! Mało tego, domowy rejestrator EKG, a właściwie jego obsługa nie wymaga specjalnego przeszkolenia ani pomocy osób trzecich. W czym może pomóc i dla kogo jest przeznaczony?