Porady farmaceuty

Jak szybko obniżyć gorączkę? Do sprawdzonych metod zalicza się leki przeciwgorączkowe, chłodne kompresy na czoło, chłodne kąpiele i napotne napary ziołowe.

Leki bez recepty, które powinny znaleźć w każdej domowej apteczce, to głównie leki przeciwbólowe, leki na przeziębienie i gorączkę oraz leki na biegunkę.

Które witaminy pomogą Ci w walce z bezsennością? Szczególnie zalecana jest witamina D, witaminy z grupy B oraz antyoksydanty – witamina C i witamina E.

Zapotrzebowanie na żelazo znacząco rośnie, co nie oznacza, że każda kobieta musi je uzupełniać suplementacją. Najpierw należy wykonać odpowiednie badania.

Przedwczesny wytrysk zwykle spowodowany jest czynnikami emocjonalnymi, choć ta dysfunkcja seksualna może być również związana z niektórymi chorobami.

Dieta wątrobowa to dieta lekkostrawna ograniczająca spożycie tłuszczów i cukrów prostych. Zwykle stosuje się ją jako wsparcie w leczeniu chorób wątroby.

Jakie środki antykoncepcyjne można kupić bez recepty? Oferta takich produktów jest naprawdę spora, do wyboru są m.in. prezerwatywy męskie, jak i damskie.

Brak apetytu może mieć różne przyczyny, może być objawem chorób, może też występować na tle nerwowym. U seniorów zaburzenia łaknienia są bardzo częste.

Podejrzewasz u siebie otyłość brzuszną? Nie zwlekaj, zacznij działać. Umów się do dietetyka, który doradzi, jak skutecznie zlikwidować tłuszcz na brzuchu.

Olej rycynowy to wielozadaniowy produkt. Można go stosować jako lek na zaparcia, a także jako kosmetyk pielęgnacyjny na skórę, włosy, rzęsy i paznokcie.

Często chorujesz? Zwykle wpływ na osłabienie odporności ma stres, zła dieta, używki, brak ruchu. Aby ją poprawić, należy zmienić swoje codzienne nawyki!

Wyjazd na wakacje w ciąży może być bezpieczny, o ile ciąża przebiega prawidłowo. Ponadto trzeba zadbać o profilaktykę przeciwzakrzepową podczas podróży.

Jak obniżyć trójglicerydy? Przede wszystkim trzeba ograniczyć spożycie tłuszczów i cukrów prostych, rzucić palenie i zadbać o codzienną aktywność fizyczną.

Trenujesz intensywnie i szukasz sposobu na szybszą regenerację? Koniecznie wprowadź do codziennej diety suplementację aminokwasami rozgałęzionymi BCAA.

Czym jest hormon stresu? Kortyzol to hormon, który wydzielany jest w korze nadnerczy. W stanach stresowych pomaga m.in. zwiększyć stężenie glukozy we krwi.

Co zabrać do sanatorium? Trzeba wziąć dowód osobisty, dokumentację medyczną, zestaw leków, wygodną odzież i obuwie, w tym dresy potrzebne na rehabilitację.

Dieta ketogeniczna to dieta bogatotłuszczowa, równocześnie niskowęglowodanowa. Podstawę żywienia stanowią wysokiej jakości tłuszcze nasycone i nienasycone.

Koszmary senne mogą być związane z traumą lub przewlekłym stresem. Aby ich unikać, warto dbać o higienę snu oraz pomocniczo stosować zioła w tabletkach.

Maść ichtiolowa to tani i skuteczny sposób na wiele ropnych zmian skórnych. Na co pomaga? Przede wszystkim na czyraki, trądzik, kaszaki oraz zastrzał.

Płynna cytologia to badanie wykonywane w profilaktyce raka szyjki macicy. Jest czulsza niż klasyczna cytologia i obciążona jest mniejszym ryzykiem błędu.

Dlaczego nie można łączyć leków z alkoholem? Grozi to poważnymi skutkami np. zmniejszeniem skuteczności niektórych leków lub uszkodzeniami wątroby i nerek.