Porady farmaceuty
Najnowsze wpisy
Pozostałe wpisy
Porady farmaceuty
Kiedy badać tarczycę?
Kiedy badać tarczycę? Najlepiej profilaktycznie badać TSH, fT3, fT4 raz w roku. W przypadku pojawienia się objawów konieczne może być też np. USG tarczycy.
Porady farmaceuty
Gdzie są ślinianki i jakie pełnią funkcje?
Gdzie są ślinianki i jakie pełnią funkcje? Są one zlokalizowane w jamie ustnej, produkują ślinę, która nawilża jamę ustną oraz wspomaga trawienie pokarmów.
Porady farmaceuty
Czego unikać przy raku prostaty? Na to zwróć uwagę
Czego unikać przy raku prostaty? Eksperci zalecają unikanie czerwonego mięsa, przetworów mięsnych, alkoholu, tłustego nabiału oraz palenia papierosów.
Porady farmaceuty
Jakie badania na serce z krwi mogą wskazać problemy z sercem?
Jakie badania na serce z krwi mogą wskazać problemy z sercem? Przede wszystkim podwyższone markery sercowe, homocysteina, cholesterol i markery zakrzepowe.
Porady farmaceuty
Co na odporność dla niemowlaka?
Co na odporność dla niemowlaka? Najlepsze jest mleko mamy, później dobrze zbilansowana dieta. Odporność wspomogą suplementy i spacery na świeżym powietrzu.
Porady farmaceuty
Czego unikać przy raku piersi?
Czego unikać przy raku piersi? Przede wszystkim wskazane jest unikanie alkoholu i palenia. Ograniczyć trzeba spożycie tłuszczów nasyconych, cukru i soli.
Porady farmaceuty
Kiedy zrobić test na HIV? Wskazania i okno serologiczne
Kiedy zrobić test na HIV? Badanie jest wskazane m.in. osobom aktywnym seksualnie oraz kobietom w ciąży. Test można wykonać bezpłatnie i anonimowo w PKD.
Porady farmaceuty
Jakie badanie z krwi na trzustkę warto wykonać?
Jakie badanie z krwi na trzustkę warto wykonać? Przede wszystkim należy zrobić profil trzustkowy obejmujący określenie poziomu amylazy, lipazy i glukozy.
Porady farmaceuty
Rodzaje magnezu – poznaj najlepiej przyswajalną formę
Są różne rodzaje magnezu. Jako najlepiej przyswajalną formę wskazuje się diglicynian i taurynian (chelaty magnezu) lub cytrynian, mleczan oraz jabłczan.
Porady farmaceuty
Czy można wysłać leki pocztą za granicę? Jak przygotować się na wakacje poza granicami kraju?
Czy można wysłać leki pocztą za granicę? Tak, ale nie jest to proste. Również osobisty przewóz leków przez granicę wiąże się z pewnymi ograniczeniami.
Porady farmaceuty
Problemy z jelitami od słodzików. Nowa plaga wywołana przez branżę fit?
Problemy z jelitami od słodzików są możliwe. Czy to nowa plaga wywołana przez branżę fit? Za wcześnie, by tak mówić, mimo to należy zachować ostrożność.
Porady farmaceuty
Co to jest ksylitol? Czy może szkodzić organizmowi?
Co to jest ksylitol? Jest to cukier brzozowy. Czy może szkodzić organizmowi? W nadmiernej ilości może powodować wzdęcia, gazy, ból brzucha oraz biegunkę.
Porady farmaceuty
Czego unikać przy arytmii serca?
Czego unikać przy arytmii serca? Głównym zaleceniem jest rzucenie palenia, unikanie alkoholu i energetyków, tłuszczów trans oraz nadmiaru soli i cukru.
Porady farmaceuty
Jak wzmocnić florę bakteryjną przed wyjazdem do ciepłych krajów, np. do Egiptu?
Jak wzmocnić florę bakteryjną przed wyjazdem do ciepłych krajów, np. do Egiptu? Trzeba stosować probiotyki i prebiotyki już na tydzień przed wyjazdem.
Porady farmaceuty
Czy środki na komary z DEET są bezpieczne?
Czy środki na komary z DEET są bezpieczne? Uważane są za bezpieczne i skuteczne, przy czym wymagane jest stosowanie ich zgodnie z zaleceniami producenta.
Porady farmaceuty
Czego unikać przy wysokim cholesterolu?
Czego unikać przy wysokim cholesterolu? Najgorsze przy hipercholesterolemii są tłuszcze nasycone, tłuszcze trans oraz nadmierne spożycie cukru i słodyczy.
Porady farmaceuty
Dieta antyoksydacyjna – podstawy, suplementacja i skutki. Wszystko, co musisz wiedzieć!
Dieta antyoksydacyjna jest bogata w kolorowe warzywa i owoce. Efekty zwiększonej podaży przeciwutleniaczy można zauważyć np. w postaci ładniejszej cery.
Porady farmaceuty
Jakie badania profilaktyczne wykonać po 20? Co jest w pakiecie Moje Zdrowie?
Jakie badania profilaktyczne wykonać po 20? Program Moje Zdrowie umożliwia wykonanie bezpłatnych badań, m.in. morfologii, lipidogramu oraz poziomu cukru.
Porady farmaceuty
Dlaczego latem warto brać magnez? Twój sprzymierzeniec w walce ze skurczami i zmęczeniem po wysiłku!
Dlaczego latem warto brać magnez? Upał i wysiłek fizyczny sprzyjają utracie tego składnika, może się to objawiać m.in. zmęczeniem oraz skurczami mięśni.
Porady farmaceuty
Najlepsze zamienniki cukru – pomocne dla cukrzyków i nie tylko
Jako najlepsze zamienniki cukru wymienia się stewię, ksylitol, erytrytol. Polecane są głównie dla cukrzyków, ale ich stosowanie wyjdzie każdemu na zdrowie.
Porady farmaceuty
Co pyli w lipcu? Te alergeny mogą zepsuć Ci wakacje!
Co pyli w lipcu? Oto alergeny, które mogą zepsuć Ci wakacje – pyłki bylicy, traw, lipy i zarodniki grzybów pleśniowych z rodzaju Cladosporium i Alternaria.