Blog o zdrowiu i-Apteka.pl

Francuski manicure to kwintesencja klasy i ponadczasowej elegancji. Jego subtelność sprawia, że pasuje do każdej stylizacji, a dłonie wyglądają na zdrowe, zadbane i po prostu piękne. Mimo pozornej prostoty, wiele z nas zmaga się z osiągnięciem idealnego efektu w domu. Nierówna linia uśmiechu, zalane skórki czy krótka trwałość to częste problemy. Gdzie leży sekret? Wbrew pozorom, nie w samym akcie malowania białej końcówki, ale w tym, co dzieje się znacznie wcześniej.

Kiedy badać tarczycę? Najlepiej profilaktycznie badać TSH, fT3, fT4 raz w roku. W przypadku pojawienia się objawów konieczne może być też np. USG tarczycy.

Nowoczesna technologia oferuje rozwiązania, które jeszcze niedawno wydawały się nierealne, a obecnie ułatwiają życie. Jednak czy wiesz, że są również urządzenia, które poza podstawowymi funkcjami, pozwalają na monitorowanie zdrowia?

W ferworze przygotowań do wymarzonego urlopu łatwo zapomnieć o kwestiach, które wydają się drugorzędne. Jednak przezorne myślenie o zdrowiu i bezpieczeństwie to podstawa udanego wypoczynku. Dobrze wyposażona apteczka podróżna to niewielki bagaż, z którego zrobisz użytek, gdy pojawią się drobne kłopoty zdrowotne.

Gdzie są ślinianki i jakie pełnią funkcje? Są one zlokalizowane w jamie ustnej, produkują ślinę, która nawilża jamę ustną oraz wspomaga trawienie pokarmów.

Czego unikać przy raku prostaty? Eksperci zalecają unikanie czerwonego mięsa, przetworów mięsnych, alkoholu, tłustego nabiału oraz palenia papierosów.

Gdzie boli brzuch ze stresu? Zwykle ból zlokalizowany jest w nadbrzuszu. Towarzyszą mu też nudności, wymioty, wzdęcia, gazy oraz biegunka lub zaparcia.

Jakie badania na serce z krwi mogą wskazać problemy z sercem? Przede wszystkim podwyższone markery sercowe, homocysteina, cholesterol i markery zakrzepowe.

Dlaczego pojawiają się skurcze łydek w nocy? Najczęściej są one związane z odwodnieniem i niedoborem elektrolitów lub ze zmęczeniem i przeciążeniem mięśni.

Ból stopy może być związany z urazami, np. skręceniami i złamaniami. Jego przyczyną mogą być przeciążenia, niewygodne buty, stany zapalne, nerwiak Mortona.

Co na odporność dla niemowlaka? Najlepsze jest mleko mamy, później dobrze zbilansowana dieta. Odporność wspomogą suplementy i spacery na świeżym powietrzu.

Ból palców u rąk przy zginaniu może pojawić się wskutek urazu lub przeciążenia. Ponadto może to być objaw zwyrodnieniowych i reumatycznych chorób stawów.

Czego unikać przy raku piersi? Przede wszystkim wskazane jest unikanie alkoholu i palenia. Ograniczyć trzeba spożycie tłuszczów nasyconych, cukru i soli.

Kiedy zrobić test na HIV? Badanie jest wskazane m.in. osobom aktywnym seksualnie oraz kobietom w ciąży. Test można wykonać bezpłatnie i anonimowo w PKD.

Uczucie ciężkości w nogach, opuchnięcia, a z czasem także widoczne żylaki – to sygnały, których nie warto bagatelizować. Zamiast czekać, aż problem się pogłębi, sięgnij po sprawdzone i bezpieczne rozwiązanie. Pończochy uciskowe (nazywane też pończochami kompresyjnymi lub przeciwżylakowymi) to jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę krążenia w kończynach dolnych, redukcję obrzęków i zapobieganie powikłaniom żylnym.

Jak objawia się uczulenie na śliwki? Po zjedzeniu śliwki u alergika najczęściej może się pojawiać biegunka, pieczenie i obrzęk języka, a także wysypka.

Co na otarcia ud, stóp czy pachwin? Ulgę mogą szybko przynieść maści z alantoiną i pantenolem, a także żele na otarcia oraz opatrunki hydrokoloidowe.

Opuchnięte oczy mogą mieć różne przyczyny. Czasem całkiem niegroźne i łatwe do wyeliminowania, czasem poważne i wymagające specjalistycznego leczenia.

W polskim systemie opieki zdrowotnej każdy pacjent ma prawo do wyboru swojego lekarza rodzinnego, pielęgniarki i położnej podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Aby jednak móc korzystać ze świadczeń w wybranej przychodni, konieczne jest złożenie deklaracji POZ. Dokument ten stanowi formalne potwierdzenie, że dany pacjent decyduje się korzystać z usług konkretnego zespołu medycznego w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). Czym dokładnie jest deklaracja, jak ją wypełnić i dlaczego warto ją mieć?

Jakie badanie z krwi na trzustkę warto wykonać? Przede wszystkim należy zrobić profil trzustkowy obejmujący określenie poziomu amylazy, lipazy i glukozy.

Zryw miokloniczny to inaczej nagłe mimowolne skurcze mięśni, które odczuwane są jako szarpnięcie ciała podczas snu, któremu towarzyszy wrażenie spadania.